1岁半宝宝零食可以吃果冻吗，1岁宝宝零食制作方法

　　宝宝的身体健康很是重要，在吃的东西上一定要注意食物的安全，不要让宝宝吃到不好的东西，尽量给宝宝吃有营养的物体，不过也是可以适当的给宝宝吃一些少量的零食，但一定不能给宝宝吃太多，要让宝宝有个安全的生长条件。那么1岁半宝宝零食可以吃果冻吗?1岁宝宝零食有什么制作方法?

1岁半宝宝零食可以吃果冻吗?

　　小孩最好还是不要经常吃果冻，这些果冻对小孩的身体是没有好处的。因为这些是添加了很多添加剂、色素的，不具有小孩所需要的营养。平时可以多给小孩吃一些当时令的水果。尤其是三岁以内的宝宝一是没有任何营养,二是容易造成生命危险.如果非要吃的话,就吃吸的冻或者大人用小勺喂食.最好是别吃。

　　一般来说孩子在不同年龄段可以适当接触一些不同的食物和事物，这样就可以让孩子的成长过程中变得很精彩。一般在孩子一岁半的时候可以适当吃点果冻，但是一定要在家长的监督下食用，防止一口吞下造成窒息等情况出现比较好。

　　一岁半宝宝吃果冻不会造成便秘症状出现，果冻是一种小孩子很喜欢的零食。因为果冻的外观都非常可爱，而且果冻也是一种低热能高膳食纤维的健康食品，只要选择大品牌厂家生产的果冻就可以，果冻常见的生产原料包括：白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐以及海藻胶等，由于里面添加了海藻胶，这是一种可以增加肠道内湿润度改善便秘作用的物质，所以说不用担心孩子吃了果冻之后会出现便秘症状。

　　孩子要是出现了便秘症状的话，就应该考虑是由于其他原因造成的。比如：上火、没有定时大便的好习惯等等。此时应该积极帮助孩子改善便秘症状，要从饮食进行调理，在饮食中要多吃一些粗纤维食物，尤其是蔬菜水果等食物可以让孩子多吃一些，对改善便秘症状有很好作用，而且平时要让孩子养成定时大便的习惯，不能总是憋便，以免造成大便干燥对孩子身体成长发育不利，适当让孩子多喝点水，多饮用一些鲜榨果汁或者蔬菜汁都有很多好处。

1岁宝宝零食有什么制作方法?

　　做冰糖玉米棒，玉米洗净后，切成约3厘米厚的一小段。锅置火上，将切好的玉米段放入锅中，加入适量的水、冰糖，用大火烧开后改为中火继续煮30分钟左右即可。做香烤红薯，红薯洗净去皮，切成小块状。烤盘刷上一层食用油，将切好的红薯块平铺放在烤盘上。烤箱预热到160℃后放入烤盘，烤40-45分钟即可(具体时间根据红薯的量及烤箱的功率决定)。

　　零食的营养价值各异，正确的选择零食，能补充营养与微量元素，有益身体健康，反之，则会对身体带来有害影响。在饭后，可以少吃一些水果、蛋糕、面包、饼干、坚果等，最好不要吃巧克力、话梅、果冻这些，吃多了会影响肠胃的。我家宝宝我只给他吃水果，面包，山楂片，再就没有什么了，糖类的基本不给吃。

　　选择零食要合理搭配。既要有水果类、瓜类，也要有坚果类、糖类、水产品类等。这样，可使营养平衡与全面，不宜只选择某一种。吃糖要适度控制。吃糖过多，会使血糖增高，从而导致蛋白质摄入减少;糖可诱发小儿肥胖症;经常吃糖还可引起龋齿。泡泡糖含增塑剂、硫化促进剂和防老剂，这些物质对人体有一定毒性;巧克力则含热量过大，食用过多，易产生厌食，消化不良。零食量不宜太多。以防影响正常的饮食与生理过程。少吃多味瓜子。据国际癌症研究中心研究，多味瓜子中含有*致癌物，因此不宜长期大量摄入。