×

孕育常识 > 正文

产后塑身衣的穿法,产后塑身衣晚上睡觉可以穿吗

  一般女性生产后完后,都会面临身体上的变形,激素加上运动量变少,赘肉就会增多,一些于爱美的女性就会早早的来穿上塑身衣来塑形,稳定身体,但是也要正确使用哦,产后塑身衣如何正确穿,产后塑身衣晚上睡觉可以穿吗?

产后塑身衣的穿法

  1.穿上胸罩后,将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。

  2.将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

  3.将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

  4.再拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉炼,请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

  5.身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉肉拨入罩杯中,最后将胸部下缘的部位,向上收拢于罩杯中。

  6.试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部,接着调整裤管(脚),并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

  从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间,可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。

产后塑身衣晚上睡觉可以穿吗

  如果塑身衣过紧,还会影响血液循环,引起身体供血不足,并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠消化功能降低,造成便秘。所以,塑身衣白天穿就可以,晚上睡觉的时候最好脱下。所以说,产后塑身衣睡觉不建议穿。

  经常穿紧身衣裤,由于紧裆裹臀,使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育,给今后分娩和哺乳带来不利。此外,塑形内衣大多是纤维制品,透气性不好,更易引发乳房湿疹和乳头瘙痒。处于青春期的少女常穿束身内衣,可引起乳房发育不良而使乳头凹陷。

来源:pcbaby2019-12-13 09:34:07
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...