剖腹产黑鱼要吃几天,剖腹产第7天能吃胡椒吗

　　黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳的分泌提供充足的蛋白质来源，有促进泌乳的效果。剖腹产完产妇之后，一般身体都很热，吃点儿鱼相对于来说还对身体可以补一下。所以黑鱼，但是又是比较刺儿少的那种，所以说很适合产妇吃，黑鱼的肉质一般还比较松。而且比较鲜美。而且刺比较少。特别适合产妇吃。特别是剖腹产的产妇，黑鱼要吃几天？

剖腹产黑鱼要吃几天

　　对于剖腹产的女性来说，在产后会经历一段特别痛苦的过程，这是由于伤口和子宫在恢复过程当中必须经历的，这个过程当中，家人一定要好好的照顾产妇，才能够使身体更快恢复。那么剖腹产术后多久吃黑鱼。

　　应该在产后一个月的时候再吃这种食物，虽然黑鱼非常有营养，但是在刚做完手术就过早的吃，不利于伤口的恢复，在刚生产以后可以多吃一些，既有营养又容易消化的食物。在能够吃黑鱼的时候，可以将黑鱼熬制成汤，既能够帮助产妇下奶，也能够补充身体所需要的各种营养。

　　黑鱼不仅含有丰富的蛋白质，肉的味道也是非常鲜嫩。对于剖腹产后女性来说，不要吃口味太重的，而是用清水熬制成汤以后，既可以吃里边的鱼肉，也可以喝里面的汤，对于剖腹产女性来说是非常滋补的食物。

　　每个剖腹产女性，都希望自己身体能够快速恢复到孕前状态，这就需要在坐月子时保护好自己伤口，不要做劳累的事情，在给宝宝喂奶时候也应该选择好一点的姿势，防止在喂奶的时候本身就会疼痛，在压迫到伤口疼痛会更加严重。

剖腹产第7天能吃胡椒吗

　　剖腹产能吃胡椒粉，但是建议少吃些，毕竟有刺激作用。专家提醒，剖腹产女性不同于顺产的女性，因此在饮食方面有着很多的禁忌。如果不注意合理的饮食结构的话，对产后身体的恢复以及伤口的恢复都是非常不利的。因此专家提醒，剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物，尤其是一些油炸的食物，这类食物不但会影响到伤口的恢复，同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现，无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。

　　除了油腻的食物之外，还要注意避免吃一些深色素的食物，这类食物会导致伤痕的颜色加深。除此之外一些容易导致胀气的食物也要少吃，同样不利于产后身体恢复。很多产后新妈妈经常会因为各种原因而出现有奶水不足的情况，常见的原因有很多，比如像孕期营养不足、乳腺不通、情绪抑郁等，这些都会严重的影响到乳汁的分泌。

　　产后乳汁分泌不足不但会影响到乳腺的健康，同时还有可能会导致宝宝因为摄取不到营养而影响正常的生长发育。因此这个时候很多新妈妈就会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。但是专家特别提醒，在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该禁止食用。比如像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用。