剖腹产手术后妈妈们饮食有很多注意事项,这是妈妈和家人都应该了解的。一般来说术后一周都应该以流食为主,喝一些粥、汤或者是吃面条都可以,虽然这样比较清淡,但也是为了恢复着想,不能太着急吃菜吃油水了。那么,剖腹产多少天可以吃菜?今天就来为大家详细的介绍一下。
女性生产之后,对身体都会有一定程度的伤害,比如顺产是骨缝会分开导致的疼痛,侧切的伤口,剖腹产的伤口等等。这些伤害在生产之后一定要好好休养,才会慢慢的恢复健康。所以生产后饮食得当是最重要的,剖腹产手术后,只要已经排气,就可以正常吃饭的。剖腹产的产妇是可以吃青菜,吃青菜可以减少月子里出现便秘的现象。
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀。剖腹产比顺产的风险大,剖腹产的妈妈更容易出现感染、大出血、血栓等症状,在少数情况下,膀胱和肠道也会发生损伤。此外,剖腹产妈妈的产后疼痛更明显,住院时间也更长。如果你打算再要一个宝宝,每做一次剖腹产,你将来再怀孕时发生前置胎盘和胎盘植入的风险就会增加一些。
因为剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛。尽管有这个疼痛产妇是要注意休息,就不能说因为疼痛难忍就不睡觉,必要的时候可以用一些止痛药,有一些止痛药是对哺乳没有坏处的。因为这个时候还是在医院的,医生和护士都会照顾的,回家之后疼痛就会减少的。
术后1~2周以休息为主,以后可以视体力进行一些活动。如果休息得好,恢复得较快,可以做些床上运动,如蹬腿、展臂、缩肛等以促进产后康复。蹬腿是类似蹬自行车一样的运动,每天做10次,视体力逐渐加量。缩肛运动是躺在床上,收缩肛门,促进盆底肌的恢复。如果感觉还是比较累,就不要过早运动,仍以休息为主,以使身体尽快恢复。
剖腹产月子里炖汤,一般是不能放料酒的,料酒也是含有酒精的,这样以后产后身体恢复是不利,尤其是容易影响到伤口的恢复,也不要放辣椒等刺激性较强的食物和调料,以免因此影响到身体恢复。在坐月子期间,暂时不要放料酒,想要顺产,注意顺其自然。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。一般来说,为了顺产这个饮食要均衡营养搭配一些。
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