剖腹产后可以吃炖蛋吗,剖腹产后多久能吃黑鱼

　　产后的排气，可以促进产妇肠道的蠕动，从而达到排除肚子内的空气的作用，使肠道更加通畅，不会让产妇便秘。在月子期间，更要保证足够的睡眠，补充足够的睡眠时间，可以让产妇有更多的精力去照顾孩子，保证恢复的快速，使身体恢复到生产之前的状态。那么，饮食有什么禁忌，剖腹产后可以吃炖蛋吗?　

剖腹产后可以吃炖蛋吗?

　　可以吃炖蛋。根据老一辈的说法，鸡蛋是坐月子吃得最多的一种食物。但是现在由于剖腹产手术，产妇在饮食上和以前有了很大的区别。对于婆婆和妈妈的建议，很多剖腹产的新妈妈存在不少疑问，剖腹产后能吃鸡蛋。其实，剖腹产后能吃鸡蛋。不过剖腹产手术后出现肠道排气才可以吃。在排气之前是不能吃鸡蛋一类的胀气食物的。同时，为了给宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育。排气之后需要多吃鸡蛋、牛奶豆类等汗蛋白质丰富的食物。

　　在进行剖腹产之后，的确是有很多时不是不可以吃的，否则容易引起产后并发症、伤口并发症等严重后果。但是像蛋类这种营养丰富的食物，剖腹产过后的宝妈妈是可以吃的。并且如果鸡蛋采用的是蒸的方式，不添加过多的调料，可以更好的保留下鸡蛋中的营养。所以剖腹产之后的孕妈妈可以适当的吃一些水蒸蛋，以补充自身所缺失的营养。　

剖腹产后多久能吃黑鱼?

　　1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。3、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。4、黑鱼生命力指数为0，但是防病指数为6.41。一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。有些人会对黑鱼过敏，食用后症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在食用后5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。若出现过敏症状，可以服用抗过敏药来缓解，通常24小时内会缓解;若症状较为严重，请去医院就诊，遵医嘱。

　　剖腹产后如果恢复的好，最好在一个月之后吃黑鱼，虽然黑鱼的味道鲜美，营养丰富，但是由于刚做完剖腹产吃黑鱼，不利于伤口愈合。因此，建议您在做完剖腹产期间多吃一些温和性，易消化，含有营养丰富的食物，促进体内营养成分，提高机体免疫力，有利于身体康复。