剖腹产可以吃面条,但是也不要多吃,因为吃多了也不利于消化,像百香果是可以吃的,因为这些东西对身体都是非常有好处的,所以患者可以多吃一点,对患者的身体健康是比较好的,百香果这样的水果维生素都比较丰富,多吃些水果蔬菜都比较好
剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食。刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。
术后一周内禁食蛋类、牛奶、发酵食物,以避免胀气。避免油腻的食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 生冷类食物(比如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨)禁食40天。
百香果味道甜美,营养丰富产后也是可以食用的。不仅如此,百香果还能促进人体消化,缓解疲劳。可以快速的帮助产妇恢复体力。是产后一个不错的选择。产后还应该多注意是。另外也应该适当的活动。这样才有利于恶露排出体外。还应该注意干净卫生。
百香果营养丰富,而且香甜可口。吃了之后不仅可以帮助消化,还能够提高人体的免疫力。是非常适合产妇食用的。妇女在产后一定要适量的活动。可以适当喝一些益母草。这样有助于恶露排出体外,加强身体恢复。最好不要超过三个。
有需要的话,去医院做一些电刺激治疗,测试身体的基本情况,或者去康复科,有专人教导康复操,这样会更专业一点。运动后清洗乳房也可以继续喂奶。剖腹产妈妈在哺乳期,喂奶、抱着孩子溜娃这些都是挺好的选择。一般来说,在喂奶后和涨奶前可以做一些拉玛泽运动、提肛运动,或者在家上网搜索一系列锻炼盆底肌的运动操。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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