很多新手妈妈都会遇到一个问题就是产后哺乳,有的新手妈妈产后哺乳的第一次会很痛快,但有的新手妈妈都开乳过程非常漫长,那么剖腹产怎么吃母乳,剖腹产四天能吃黄瓜吗。
宝贝出生三天的时候,新手妈妈,就会自然分泌出乳汁,这个时候就应该让宝宝吸允妈妈的初乳,对于剖腹产的妈妈来讲,由于剖腹产刀口的问题,不能采取横抱式的哺乳方式,也不能采取侧卧式,那样会拉扯到伤口,影响伤口的恢复。接下来介绍两种适合剖腹产妈妈哺乳的正确的哺乳方式,有利于宝妈的身体恢复,也能让宝宝顺利吃奶。
床上坐位哺乳:妈妈背靠床头坐在床上在背后放置被子或者抱枕,后背有支撑物靠着舒服就可以,然后拿取一个被子,或者抱枕,垫在妈妈的双腿上,然后妈妈用一只胳膊搂着宝宝的脖子,将孩子的身体放在准备好的抱枕上,用另一只手呈“C”字托住乳房给宝宝进行哺乳。床下坐位哺乳:妈妈坐在床边的椅子上,最好选择妈妈坐下以后,胸部的高度正好和床的高度一样的椅子,把宝宝放在床边,张开嘴正好含住乳头,妈妈坐在椅子上一只手扶着宝宝,用另一只手呈“C”字形托住乳房给宝宝哺乳。
剖腹产月子里能吃黄瓜,不过不建议吃冰冷的。剖腹产产妇做完手术之后需要好好的休息,尤其是休息中搭配上合理营养的饮食,但是剖腹产产妇在饮食上需要禁忌,特别是刚手术后的一个星期内更是需要特别的注意。手术后前三天不可以食用硬质的食物,只能以流质食物为主,什么是流质食物就是汤水、清淡、不油腻、容易消化的食物。可以选择稀饭、小米粥、青菜、鸡蛋羹等为主要的食物,这样有利于产妇身体机能的恢复。
在手术后前一个星期内鸡肉、鸡汤、猪脚煲汤、排骨汤等较为油腻的食物都是不可以食用的,这样不利于产妇的身体吸收,还更加容易出现伤口出血、化脓等不良的影响,所以剖腹产产妇在坐月子期间前半个月主要是以排除身体内的淤血,阴道内的恶露,还有就是伤口的愈合为关键因素,饮食上可以选择四物汤来帮助排除身体内的恶露,还可以促进子宫的恢复,帮助产妇伤口尽快的愈合,身体尽早的恢复健康。
剖腹产产妇坐月子的后半个月是可以以营养的主食,尤其是蛋白质含量比较高的鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪脚汤等等的饮食最佳,特别是母乳喂养的宝宝更是需要加强身体内各种营养物质的合理搭配才可以满足宝宝的身体发育要求。但是小编在此提醒剖腹产产妇在月子期间是可以食用一些水果的,像苹果、香蕉都是对产妇身体恢复有很大的帮助的,四物汤多吃几贴可以更好的帮助子宫的恢复。
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,剖腹产的孕妇是可以吃水果的。但是需要注意的是,尽量选择应季水果,少食性寒凉的水果。下面给你归纳寒凉水果和平温水果还有热性水果都有哪些。寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。中性的水果:红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃,凤梨,李子,木瓜,蓝莓,苹果,菠萝蜜,柠檬,覆盆子,青梅,火龙果,杨桃,橄榄,甘蔗,桑椹,酷梨,无花果,人心果,葡萄。热性水果有榴莲。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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