我们常说最佳的饭菜搭配就是四菜一汤,不同的汤有着不同的功效,但一般来说,选择鱼汤跟骨汤的人比较多,因为这样的汤具有大补的作用,那么剖腹产后能喝生鱼汤吗,剖腹产的人喝什么汤好。
剖腹产可以吃生鱼汤的。剖宫产手术三天后就可以下床走动。可以喝生鱼汤,但是不可过量的吃。建议你剖宫产手术后多休息,不要过多的下床活动。饮食上先吃一些清淡的易消化的食物为宜。如果吃面汤的话,要多煮一会儿,不要吃太硬的面条。在产后的第一周不能喝生鱼汤,以后可以喝。
但是生鱼不要多吃,要不伤口长得不漂亮。只要之前不过敏当然可以吃。剖腹产后更应该注意各种营养的摄入,不应该忌口的。只要注意别吃寒凉的就好。
剖腹产后财鱼汤的做法大全
剖腹产手术以后,孕妇一定要注重饮食调养,这样才能够有助于伤口的愈合,有助于免疫力的提高,在饮食方面应该多喝一些汤汤水水的食物,比如说可以做财鱼汤,这样能够保证奶水的充足,我们知道财鱼具有滋味鲜美,营养价值高的特点,而且还有很好的催乳的作用。
财鱼去鳞去内脏,清洗干净;冬瓜洗净,去瓤去皮,切成大块;薏米洗净后放入水中,浸泡1小时。砂锅置火上,倒入适量清水,把财鱼和薏米放入锅中,大火煮开后转小火煮1小时,加冬瓜块继续煮20分钟,加盐调味即可。
萝卜汤
剖腹产手术6小时候可以喝萝卜汤。增强肠蠕动,促进排气,减少复制,并使大小便通畅。
材料: 萝卜300克,筒子骨400克。 调料: 盐1克,姜2克。
做法:
1.将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。
2.将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。
3.只取汤喝,不吃渣子。
生化汤
生化汤可调节子宫收缩,以排除子宫内黏膜或血块,加速恶露排出,同时帮助内膜修复,并降低收缩时所产生的痛感,特别是剖腹产的产妇应多加食用,更能帮助伤口复原。
材料:材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分
做法:
1.米酒水加入药材,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用。
2.第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,约剩100毫升。
3.将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,剖腹产的孕妇是可以吃水果的。但是需要注意的是,尽量选择应季水果,少食性寒凉的水果。下面给你归纳寒凉水果和平温水果还有热性水果都有哪些。寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。中性的水果:红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃,凤梨,李子,木瓜,蓝莓,苹果,菠萝蜜,柠檬,覆盆子,青梅,火龙果,杨桃,橄榄,甘蔗,桑椹,酷梨,无花果,人心果,葡萄。热性水果有榴莲。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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