甜酒也称醪糟,是一种地方风味食品,而有些地方在女性顺产后,会有吃甜米酒催奶做法,但也有的孕期女性因不能顺产,需要采取剖腹产分娩,那么,女性剖腹产后能不能吃甜酒呢?下面由小编为您解答。
女性剖腹产后正处于坐月子期间,此时不建议吃甜酒。虽然甜酒这种发酵食品含有的营养较为丰富,但是其中有一定酒精成分,对产后刀口恢复,以及恶露排出均有不利影响,食用过量时还容易造成出血量增加风险,这会不利于产后健康恢复。
尤其是在剖腹产后前半个月,正是刀口生长和恶露排出阶段,此时切不可吃一些含酒精类食物,不但影响自身健康,还极有可能会使分泌的乳汁中也含有此物质,会影响到乳汁质量,不利于给小宝宝健康哺乳。
虽然在有些地区有让产妇在坐月子期间,吃甜酒煮鸡蛋方式来补养身体,不过这不是产后科学健康饮食方式。产后要尽量少吃或不吃含有酒精等一些刺激成分的食物比较好。如果确实喜欢吃甜酒类的食物,也要在产后恢复期之后,可适量少吃,但是还处于哺乳期也不易过多食用。
目前来说,坐月子期间产妇是可以吃荔枝的,只是要根据妈妈们的体质而定,如果是燥热的体质,建议不吃或少吃。如果是寒性体质的妈妈,可以适量吃点荔枝。
坐月子吃荔枝的好处
1、预防雀斑。荔枝含有维生素C和胡萝卜素,都可以有效改善肤质情况。有些产后妈妈脸上会长些斑点,适当吃点荔枝,可以有效预防雀斑。
2、 调理身体,缓解疼痛。坐月子期间,特别是剖腹产的妈妈,产后伤口有时会隐隐作痛,荔枝营养丰富,可以调理身体,并且缓解疼痛.
3、月了期间如果出现腹泻,吃饭没有食欲时,产妇可以适当吃点荔枝,有增强食欲和调节肠胃的功效。
4、荔枝尤其适合体质较差,术后需要调养的产后妈妈,可以让身体快点复原。
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,剖腹产的孕妇是可以吃水果的。但是需要注意的是,尽量选择应季水果,少食性寒凉的水果。下面给你归纳寒凉水果和平温水果还有热性水果都有哪些。寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。中性的水果:红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃,凤梨,李子,木瓜,蓝莓,苹果,菠萝蜜,柠檬,覆盆子,青梅,火龙果,杨桃,橄榄,甘蔗,桑椹,酷梨,无花果,人心果,葡萄。热性水果有榴莲。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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