剖腹产妇能吃哪些食物大全,剖腹产吃鱼对宝宝好吗

　　受到传统习惯的影响，产妇坐月子时期很多东西都是不可以吃的，十分讲究。例如不可以吃生冷食物，并且有的产妇就连水果都不敢吃，害怕水果太凉对身体不好。那么剖腹产妇能够吃哪些食物呢？

剖腹产妇能吃哪些食物大全

　　1、萝卜水。刚动完手术一天后可以喝一碗萝卜水，可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

　　2、红糖茶。红糖一直是女性的“补药”，其中含多种微量元素和矿物质，含有的铁元素有补血的作用。用红糖冲水服用，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

3、鸡蛋羹。剖腹产后为了使刀口更快的恢复，要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋，每100克中约含13克蛋白质。把它炖成鸡蛋羹服用，既能帮助消化，又能更好吸收营养。

4、香蕉泥。香蕉容易消化、吸收，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒和滋补的作用，适合产妇食用。但是香蕉属于性寒水果，因此最好捣碎成泥，加热后再食用。

5、生化汤。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去旧瘀而来。生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感。特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。

剖腹产后可以吃什么主食

　　剖宫产正常排气后才可以吃东西，如果24小时仍然没有排气，可以少量的进食一些水，喝一点萝卜汤，以促进排气。排气后要少量的进食，可以少量的吃一些小米粥，软烂的面条和混沌，要少食多餐。待胃功能恢复以后就可以正常的饮食了，可以适当的增加一些优质蛋白，比如鸡蛋，瘦肉等能促进身体尽快康复，增加一些温热的蔬菜和水果。不要吃生冷硬辛辣等有刺激性的食物。

　　剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆等胀气食物。

　　肠道气体排通后改为半流质食物1~2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。要多吃各种优质蛋白质、糖类、脂肪等，可以选择鸡、鱼、肉、蛋，虾、鸡蛋、奶制品，豆制品等，多吃一些汤汁类的食物。