鱼汤是大家都不陌生的一道汤品,它有着美味的口感,还有着增奶的效果,一直以来就是产妇必喝的汤品之一。因为很多女性害怕自然分娩时的痛感,所以会选择剖腹产生产,做完剖腹产手术后有很多注意事项,那剖腹产可以喝鱼汤吗?下面由小编为您解答。
剖腹产是可以喝鱼汤的,大家都知道剖腹产要比顺产的产妇身体恢复更慢,所以就需要更多的营养物质来补充身体所需的营养,鱼汤有超高的营养价值,而且口感也很不错,很适合剖腹产后的产妇食用,在制作时还可以添加一些豆腐。
鱼汤的制作过程并不复杂,只需要将鱼清洗干净,然后切成块,放入适量的水进行熬制,在熬制的过程中可以放入一些豆腐,或者是其他滋补的食材就可以了。剖腹产后想喝鱼汤,那么要注意少放一些调料。
剖腹产除了可以喝鱼汤之外,乌鸡汤,猪蹄汤等都适合喝。产后喝一些营养价值的汤除了能够促进身体恢复外,还可以有效的增加奶水。产妇其实还需要摄取其他的营养物质,比如新鲜的水果和蔬菜等,这些食物都是必不可少的,均衡摄取营养才能让身体健康。
剖腹产后排气了就可以吃鸽子汤,在术后排气之前绝对不能进食,以免造成负面影响出现,鸽子汤具有益气养血、祛风解毒等功效,对病后体弱、记亿衰退以及产后身体恢复有很大帮助,可以帮助产妇慢慢恢复体力,而且对促进伤口愈合有帮助,还能起到增强脑力和视力的作用,鸽子汤只要做的口味清淡一些就不会造成不利影响,产妇应该养成少吃多餐的习惯,不能暴饮暴食,再好的东西也不能一次性吃很多。
产妇家人一定要学会做鸽子汤,在做鸽子汤的时候不能放入刺激性调味品,而且要避免放很多油,保证饮食清淡可口营养丰富比较好,做鸽子汤需要的食材包括:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、葱段、姜块等,首先要将鸽子挖去内脏,然后清洗干净剁成小块,再把香菇泡开去根洗净,在锅内放油烧开之后放入鸽子块炒至变色,然后加上香菇、盐、酱油、料酒等调味品翻炒片刻,之后再加上水和少量白糖以及其他调味品炖煮半小时时间就可以。
只要剖腹产后的产妇适当食用鸽子汤就可以让伤口在很快时间内恢复,而且还可以促进身体恢复元气,平时还应该适当吃一些新鲜蔬菜以及水果等食物,但是一些辛辣,油腻,烧烤,油炸等不适合患者的食物尽量不要吃,平时要有足够休息时间,避免长时间熬夜比较好。
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,剖腹产的孕妇是可以吃水果的。但是需要注意的是,尽量选择应季水果,少食性寒凉的水果。下面给你归纳寒凉水果和平温水果还有热性水果都有哪些。寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。中性的水果:红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃,凤梨,李子,木瓜,蓝莓,苹果,菠萝蜜,柠檬,覆盆子,青梅,火龙果,杨桃,橄榄,甘蔗,桑椹,酷梨,无花果,人心果,葡萄。热性水果有榴莲。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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