剖腹产过后,宝妈们的身体非常的虚弱,很多人都会为宝妈们准备很多东西来给宝妈们进补,可是也不是什么东西都能给宝妈们吃的,做完剖腹产后,宝妈们还是要忌口的,避免再次伤到身体,那么剖腹产以后吃什么补身体呢?剖腹产什么时候能吃大米饭呢?
1、红糖
因为剖腹产的妈妈在生产时,流失了大量的血液,所以需要补铁、补血。红糖含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家表示,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
2、鸡蛋
鸡蛋是很常见的营养品,即使是健康的人,也可以每天吃鸡蛋,产妇同样如此。鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家支出,每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
3、芝麻
芝麻是很有营养价值的一种食物,对产后恢复很有帮助。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家表示,如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
4、三鲜烩
材料准备:鸡脯肉、胡萝卜丁各100克,鸡蛋(取蛋清),嫩豌豆25克,番茄丁50克。肉汤、调料:料酒、牛奶、鸡油、淀粉、盐各适量。
剖腹产的产妇,在未排气之前都是不可以吃米饭的,因为米饭属于一种固体的食物,在进行完破腹产手术之后,受到麻醉药物的影响,也受到开腹手术外界压力的影响,会使产妇的胃肠功能受到很大的影响,肠道蠕动速度会减缓,此时的胃肠功能还没有完全恢复正常,如果在未排气之前,就食用了米饭等固体的食物,很容易导致产妇出现消化不良等症状,甚至会导致产妇出现肠梗阻,所以产妇们一定要等到通气排便之后,再吃米饭等固体的食物。
所以在进行完刨腹产手术之后,产妇们一定要多吃一些可以帮助我们排便的食物,多喝一些水,多吃一些流质的食物,能够帮助我们增加肠道蠕动,有利于排便。在吃东西的时候,一定要遵循循序渐进的原则,先吃一些流质的食物,再过渡到半流质的食物,最后再过渡到固体食物。在日常饮食当中,产后妈妈们也要注意的是吃一些既有营养,又比较好消化的食物,比如说菜粥,蛋粥等。
总的来说,剖腹产后的妈妈们应该等到排气排便之后,在吃米饭等固体类的食物,如果在没有排气之前就吃米饭的话,很容易导致肠梗阻,情况就比较严重了,手术之后,在医生的安排下尽早的下地活动,也可以使肠胃蠕动的速度加快,也能够帮助我们尽快的排气排便。
假如手术没有其他因素影响,骨盆条件、手术切口恢复良好,孕期瘢痕的情况也良好,主张下一胎还可以顺产,现在由于技术的进步,加上胎儿监护的严密观察,剖腹产后再次妊娠发生子宫破裂的率只有1%左右,很多有过剖腹产史的孕妇在第二胎都可以顺产了。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
你好!你的情况建议你去医院检查一下你的内分泌是否正常,一般内分泌失调都会有以上症状的,并且会有月经失调的情况存在,腰腿酸痛的原因应该是产后的正常情况,经常按摩活血可以改善情况。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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