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给孩子补dha有必要吗,海藻油dha澳洲

  DHA是人体必需脂肪酸之一,它对人的视觉形成、大脑活动、心脑血管疾病、免疫功能及老年性痴呆均有较大的影响。若宝宝缺乏DHA会引发一系列症状,如生长发育迟缓、不育、皮肤异常鳞屑、智力障碍和免疫力低下。那么大家说,给孩子补dha有必要吗?

给孩子补dha有必要吗

  给宝宝补充DHA有以下的好处:

  1、优化宝宝的大脑

  DHA是神经传导细胞的主要成份,大部分的DHA不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收。在胎儿时期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,对胎儿大脑发育有重要影响。

  2、促进宝宝视网膜生长

  DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。如果DHA缺乏,会导致视网膜发育不正常,导致反应迟钝,产生弱智、弱视、失明。

  3、抑制发炎及降低血脂肪、预防心脏血管疾病

  DHA会抑制发炎前驱物质的形成,所以具有消炎作用;还可以降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成,预防心脏血管疾病。

  综上所述,宝宝补充DHA是有必要的,因为给宝宝补充DHA不仅能促进宝宝大脑的智力发育,对宝宝视力的发展有一定的好处,还可以抑制各种心脏血管疾病。但是妈妈要注意的是,不能盲目地给宝宝补充DHA,对于过于幼小的宝宝,要从母乳里面补充,可以让孕妇多吃些富含DHA的食物,另外等宝宝大概6个月的时候,可以让宝宝多吃些富含DHA的海产品进行补充,尽量避免吃含有DHA的营养产品。

怎么给宝宝补充DHA

  1、3个月内的婴儿,应该通过母乳进行传送。原因有两点,一是卫生安全,二是出生不久的婴儿,消化系统尚未完善,而油状的东西须依靠胆汁进行吸收消化。

  2、在保健食品中不可能存着100%纯的DHA。血脂正常的人或儿童服用时一定要慎重选择一定比例的DHA和AA。如果比例不合适,反倒会影响婴幼儿的生长发育。比如AA过高,会导致婴幼儿视力减弱。

  3、在吃含DHA的营养品时,应在吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时服用,或干脆同牛奶或豆浆同服之,这样吸收才充分。

  DHA补充过量对宝宝的影响

  虽然DHA是人大脑发育的重要物质之一,也被大家形象地称为了“脑黄金”。但是专家表示:DHA摄入过多会造成免疫力下降等副作用,婴幼儿本来发育就不完善,更会影响免疫功能。再从另外一个角度来说,因为DHA是不饱和脂肪酸,从化学性质上来讲,与饱和脂肪酸相比,比较不稳定,容易被氧化,氧化后会产生过氧化物,对人体有害。

来源:pcbaby2019-09-30 09:25:11
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