剖腹产后吃什么好排气,剖腹产喝什么排气

　　很多时候孕妇在生产后，肚子都会感觉到腹胀。然后为了能快些通气，防止粘连，孕妇在生产后五六小时后就可在床上翻身，下床活动，也可在腹部轻揉。剖腹产后要补充营养来使孑宫和身体快些康复。但是剖腹产后不能立即进食，所以剖腹产后吃什么好排气?

剖腹产后吃什么好排气

　　一般剖腹产术后2-3天左右就会排气，72小时之内排气都是正常的。剖腹产术后6小时建议勤在床上翻身活动，24小时应该下床适量的运动，能够促进胃肠蠕动，使其尽早排气。如果活动量正常，但是术后3天仍然没有排气，并且感觉腹胀厉害，建议可以使用开塞露2支，刺激排气；肌肉注射新斯的明。平时一定要少吃多餐，而且要吃容易消化的食物。

　　术后第二日及时下床活动，促进肠蠕动，防止肠管粘连。术后一旦排气后，可以进食水，开始可以吃流质饮食，比如面汤、米汤等易于消化吸收的食物，少量多餐。过两天再考虑吃半流质的食物，蔬菜煮烂面条，鱼汤等等，切记少放油，这样也有利于乳汁分泌。如果胀气比较严重，可以口服四磨汤口服液，室内适当活动，等通气后进食。

　　剖宫产排气后可以先吃清淡食物，比如：稀粥、面条等半流质饮食，有利于消化，慢慢地可以喝点鱼汤、骨头汤等，再向后就可以吃些鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等富含优质蛋白质的食物。同时可以吃新鲜的水果蔬菜，以利于乳汁分泌，保证宝宝足够全面的营养。可以每天多吃几餐，增加营养，保持足够乳汁的同时也有利于产后身体的恢复。剖宫产后适当地下床活动，有利于子宫收缩。

　　剖腹产后6-8小时，虽然妈妈还没有排气，但是新妈可以适量吃些藕粉、米汤等清淡易消化的流食，候可以少量多次，例如2-4小时一次，每次50-100ml，不仅可以促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气，还可以避免加重胃肠道负担。

　　剖腹产准妈妈排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了，这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1到2天内，进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时，多喝汤还有益于乳汁分泌。

剖腹产喝什么排气

　　做完剖宫产手术之后，如果能够比较快的排气，对产妇产后的恢复也有利。在手术之后，首先，一定要多翻身，术后6个小时就可以在家属的协助下翻身，可以促进肠蠕动。其次，在手术之后的6个小时，可以进食少许的流质，比如稀饭、汤等。但是由于这时大部分的情况下，肠道功能还没有完全的恢复，所以建议喝点白米稀饭的汁或者是喝点萝卜汤，都有促进排气的作用，而且建议少吃多餐，每次不宜过量。在稀饭里面也不要放糖，同时不要喝牛奶、豆浆等胀气的食物。在手术之后，还可以适当吃点四磨汤来促进肠蠕动。术后拔除导尿管之后，要尽早的下床活动，这样都能够促进快速的排气。

　　在剖腹产后3-6小时可慢慢活动翻身，下肢动一动可以促使肠蠕动，避免肠粘连；术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位，将下面的腿伸直，上面腿弯向前可用枕头垫住，并保持全身放松；中指、十指、无名指并拢放在肛门中间，按压8-10次再循环按摩10次，使肛门括约肌放松，促进气体自然排出；另外，在导尿管去掉后，可慢慢自动下床活动，这样腹中气体可轻松排放；除了这些做法外，剖腹产后别急于喝萝卜水，容易产生气体，可以喝一些自制桔子汁，桔子中含钾量较多，可恢复肠功能，增加肠胃蠕动。

　　孕妇可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。

　　吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物。如胀气太严重，必要时应到医院就诊。新妈妈不宜吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。