产后排气是剖腹产后必须要做的事情,这对产后的恢复非常重要。因为这些气体属于废气、多余的,必须要排出体内那样才更能及时的恢复元气。那么,剖腹产后如何排气快速呢?就跟着小编一起了解了有关这方面的知识吧!
在生活中相信不少人都听说过这样一件事,那就是生完孩子之后喝萝卜汤的话,能够帮助产妇尽快排气。虽然说喝萝卜汤确实有一定的排气的效果,但是也并不是说所有的产妇都适合的。还记得当时我们家大宝生下来之后,因为一直没有能够排气,所以医生不让我吃东西,后来肚子饿得咕咕叫,为了能够尽快帮助排气,婆婆还专门给买了萝卜汤,但是效果却并不是特别的明显,后来还是因为自己在拔下导尿管之后,下床活动时才排了气。由此可见,虽然说喝萝卜汤有帮助排气的效果,但并不是说喝了之后就会立马排气。
其实根据美国托马斯大学的研究人员研究表示,如果在生完孩子之后嚼口香糖的话,可能对于促进肠胃蠕动和排气效果而言会更有好处。其实之所以能够出现排气的现象,无非是因为我们的肠道已经恢复了正常蠕动,而如果说没有排气的话,则说明我们的肠胃当中会有一定的堵塞。之所以在生完孩子之后,选择让产妇嚼口香糖,其目的就是为了欺骗身体,让大脑以为人体正在吃东西,从而向肠胃发出信号进行蠕动也就是说我们在嚼口香糖的时候,虽然说也在分泌唾液,但是并没有吃到身体当中,所以在这个时候其实我们的肠道是空的,但是在身体肠胃蠕动之后就会产生一定的气体,从而很快就会出现排气的现象了。
为了及早恢复肠蠕动,在剖腹产手术24小时后,可以在家人或护士帮助下,在地上适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3~4次。通常第一次下床会有低血压现象出现,出现“眼前发黑”、“眩晕”等情况,应特别注意。
在身体条件允许的情况下,你要早下床、多活动。如果实在不能站立,也可在床上适当活动,如多翻身,这样既有利于排气,还可以防止内脏器官的粘连。
1、按摩腹部
可以让产妇的丈夫或其他家人在卧床休息时,给产妇轻轻按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小时按摩一次,每次10~20分钟。这不但能促进肠蠕动,还有利于子宫、阴道排出残余积血。
2、可使用相关药物
在医生的指导下,可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况,必要时可应用栓剂或灌肠。但因为这个对于产后新妈妈而言,是比较辛苦而且可能会影响身体内部环境的,所以如非必要,不建议新妈妈使用。
由于个体差异,剖宫产术后2-3天大多数产妇即出现自动排气,也有的超过4天还不排气的,剖腹产后排气可以这样做,在剖腹产后3-6小时可慢慢活动翻身,下肢动一动可以促使肠蠕动,避免肠粘连;术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位,将下面的腿伸直,上面腿弯向前可用枕头垫住,并保持全身放松;中指、十指、无名指并拢放在肛门中间,按压8-10次再循环按摩10次,使肛门括约肌放松,促进气体自然排出;另外,在导尿管去掉后,可慢慢自动下床活动,这样腹中气体可轻松排放;除了这些做法外,剖腹产后别急于喝萝卜水,容易产生气体,可以喝一些自制桔子汁,桔子中含钾量较多,可恢复肠功能,增加肠臑动。
副主任医师 陕西省第四人民医院
由于个体差异,剖宫产术后2-3天大多数产妇即出现自动排气,也有的超过4天还不排气的,剖腹产后排气可以这样做,在剖腹产后3-6小时可慢慢活动翻身,下肢动一动可以促使肠蠕动,避免肠粘连;术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位,将下面的腿伸直,上面腿弯向前可用枕头垫住,并保持全身放松;中指、十指、无名指并拢放在肛门中间,按压8-10次再循环按摩10次,使肛门括约肌放松,促进气体自然排出;另外,在导尿管去掉后,可慢慢自动下床活动,这样腹中气体可轻松排放;除了这些做法外,剖腹产后别急于喝萝卜水,容易产生气体,可以喝一些自制桔子汁,桔子中含钾量较多,可恢复肠功能,增加肠臑动。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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