剖腹产哺乳能吃什么水果好,剖腹产12天早餐可以吃什么水果

　　在我们的生活中水果可以说是一种必不可少的食物了，毕竟水果好吃又有营养，所以很多水果也是受到了很多朋友们的喜爱，但是在一些特殊时期吃水果还是有禁忌的。那么，剖腹产哺乳能吃什么水果好？剖腹产12天早餐可以吃什么水果？

剖腹产哺乳能吃什么水果好

　　很多人都喜欢吃水果，尤其是到了夏季的时候会通过吃水果来达到解暑的目的，而水果的功效多种多样，所禁忌的人群也有所不同，比如说剖腹产的产妇，一些水果就是不能吃了，吃了有可能会影响身体恢复，那么剖腹产哺乳可以吃什么水果好?

　　剖腹产后的妈妈非常脆弱，胃肠的功能恢复也需要一定时间。水果有分热性、中性、凉性，新妈妈就尽量少吃或者不吃凉性的水果。

　　我们所说的热性水果有各种功效，热性水果包含山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜、桔等，譬如橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

　　新妈妈可以适当选择中性水果，如可以选择葡萄、苹果、杏、菠萝等。

　　新妈妈需要避开的凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉等。

　　产后妈妈们的胃肠蠕动较差，消化能力较弱，多吃易被消化的食物，以清淡高蛋白质饮食、少量多餐为原则，吃的蔬菜和水果必须要新鲜，用不同煮法，适当吃些粗杂粮，忌食辛辣温燥的食物，切忌不要偏食。?

剖腹产后饮食注意事项

　　产妇排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

　　术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

　　术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

　　术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。