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剖腹产多少才算长好,剖腹产多久可以艾灸肚脐

  剖腹产手术对女性朋友们身体的伤害是我们不能忽视的,为了平安的生下小宝宝,女性朋友们在这个过程中也是付出了很多,所以在产后我们也应该多关心女性以及她身体的恢复。那么,剖腹产多少才算长好?剖腹产多久可以艾灸肚脐?

剖腹产多少才算长好

  一般剖腹产24小时后产妇就要下床活动,能够起到帮助排出恶露,促进子宫恢复的作用,对预防肠粘连以及伤口粘连有好处,在下床活动的时候应该注意动作幅度不能太大,尤其是起身和下床的时候要慢一点,这样可以减少伤口出现牵扯性疼痛的感觉,而且下床活动时间不宜太长,以几分钟左右为宜,活动时间可以根据身体情况慢慢增加,适当活动几次之后要是伤口没有很明显异常情况出现,就可以尝试着坐起来,坐着给孩子哺乳就可以,但是坐的时间控制在半小时内比较好,坐一会就要站起来活动一下,或者平躺着休息休息,对预防产后血栓,便秘有很大帮助。

  因为剖腹产会有伤口,当运动的时候牵扯到伤口就会感觉都疼痛,但是也不能总是躺在床上,在24小时以后就需要下地适当的活动了,等到伤口已经差不多恢复的时候,就可以坐起来给宝宝吃奶了,一般情况下在剖腹产手术以后第2天可以适当的坐一会儿,但是时间不能够太长,最好是半个小时以内。  

剖腹产多久可以艾灸肚脐

  剖腹产后三个月便可以做艾灸。 产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴,每次选灸一个部位为宜,最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合,另一方面可以补益气血,培补元气,活血化瘀。

  艾灸时间的长短,这个也是根据自己的情况决定的,如果艾灸的时候感觉舒服,那么就可以适当的延长一些艾灸时间,如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷,那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟,之后慢慢让身体使用艾灸。艾灸是活血的,有些人艾灸之后头晕,胸闷,就是血液流通加快,血管膨胀导致的,所以要让身体有一个讯息渐进的过程。

来源:pcbaby2019-12-02 17:51:40
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