剖腹产后奶涨能吃什么好,剖腹产后没有奶水宝宝不肯吸

　　妈妈们的奶水对于宝宝来说，可以说是最好的粮食了。不过有奶水虽然是很好，但奶水太多了也不好，很多新妈妈因为奶水太多了，总是觉得胸部很涨很难受，心情也不好了。那么，剖腹产后奶涨能吃什么好?下面就来为大家详细的解答。　　

剖腹产后奶涨能吃什么好

　　1、中药

　　中药2)中药可以催奶，王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。

　　中药2)取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。

　　2、饮食

　　新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麦芽水、韭菜、人参等。

　　3、民间偏方

　　民间有验方用生麦芽回乳，实践证明效果不错，大多数乳汁充足的新妈妈用药后乳汁断绝、乳房柔软、无肿胀疼痛现象。生麦芽中含有的维生素B6能促进多巴向多巴胺转化，从而加强了多巴胺的作用，而多巴胺可直接抑制垂体催乳素的分泌，从而达到回乳的目的。

　　做法：生麦芽60克，放入沙锅内，加水约500毫升，浸泡半小时，用武火烧沸后改用文火保持微沸20分钟，去渣取汁约300毫升，代茶饮，每日1剂，连用3～5日，宜在断奶前2天开始服用。

　　4、包心菜外敷解决产后涨奶

　　用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。虽然说新妈妈们有奶水是一件好事，可以好好的喂宝宝了。　　

产后一直涨奶怎么办

　　产后涨奶是比较常见的，可以通过这些方法来缓解：

　　1、热敷乳房。乳腺不通的情况下，就可以用热敷的方式来疏通乳腺，但是敷的时候要注意避开乳晕和乳头，因为宝宝还要吮吸乳房的。

　　2、多给宝宝吸奶。其实宝宝就是最好的吸奶器了，而这也是解决涨奶最好的方法了。但是产妇也不能为了解决涨奶的问题，而让宝宝过多的吃奶，不然就会喂的太饱，而造成宝宝消化不良的。

　　3、如果涨奶，乳晕太肿，宝宝吃不到奶，可以在喂奶前挤出一些乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能含到乳晕。如果宝宝吃不饱，那么你最好每隔2-3个小时就用一次吸奶器，吸出乳汁，保证正常的奶水供应。

　　4、涨奶千万别停止喂奶，只有坚持给宝宝喂奶，乳汁释放出去，才能缓解这种肿胀。涨奶若得不到及时缓解，会恶化并引发乳腺炎。所以在喂奶期间不要干坐着等情况好转，妈妈要持续使用冰袋缓解疼痛和肿胀，买一个吸奶器，请教医生指导。