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断奶怎么不让胸胀

  刚出生的孩子会喝一段时间的母乳,但是过了一段时间之后,就需要让孩子断奶了,但是孩子断奶宝妈也还是会有产生奶水,时间久了就会导致胸胀的情况出现,所以宝妈需要掌握一些缓解胸胀的方法,那么断奶怎么不让胸胀呢?

断奶怎么不让胸胀

  断奶的时候没有宝宝的吸吮一定会出现胸胀情况的,产妇可以吃一些回奶的药物,另外,在胸胀的时候需要用吸奶器将奶水吸出,如果不吸出的话会非常的难受,还有可能会引发乳腺疾病。另外,建议产妇喝一些麦芽水,就是将麦芽煮水喝,这种方式也是可以回奶的。

  一般断奶需要胀奶三天左右,如果产妇吸收好的话,在吃了回奶药或者是麦芽水之后就可以回奶了,如果产妇的奶水很多的话,回奶的时间会长一些。为了避免出现不舒服的情况,建议产妇每次奶涨的时候都及时吸奶,这样会舒服很多。

  断奶是需要过程的,产妇要有耐心,另外要注意清洗胸部和乳头。在断奶期间尽量的少喝水,不要喝汤,吃固体的食物,这样也有利于回奶。断奶胸胀是正常的,只要坚持几天就好了,产妇不用担心,注意多休息,外出走走,放松心情。

断奶时奶涨怎么办

  1、逐渐减少喂奶次数:减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果。突然断奶,涨奶肯定会很严重的。

  2、借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器,断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少。

  3、按摩:热敷过乳房后,可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,如果还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中。

  4、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

来源:pcbaby2020-12-03 15:49:34
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