断奶后就来月经怎么办，断奶多久后会来月经

　　在很多女性生完小宝宝之后，在经期上面就经常出现很多问题。有的是月经不来，有的是在月经量上发生异常。那么通常发生这种情况的时候，就要及时进行检查，然后对身体进行一个适当的调理。当然如果情况不允许去医院的话我们也要上网咨询一下自己身上的问题怎么解决。那么，断奶后就来月经怎么办?

断奶后就来月经怎么办

　　第一，想要在断奶后使得月经正常，那么就要尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，生活有规律，月经就会恢复正常。

　　第二，宝妈们要尽量少吃辛辣刺激的东西，特别是产后有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。

　　第三，哺乳期多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　第四，希望宝妈们在产后能积极地调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受压力而造成的，调整好自己的心态，那么月经也就正常了。

刚断奶会影响月经吗

　　分娩以后月经从何时开始，存在个体差异。剖腹产后月经恢复的时间与子宫恢复、卵巢功能恢复、哺乳等有关。一般不哺乳的产妇月经平均在4-6周左右复查，哺乳的产妇可能在4-6个月后来潮。如果月经逾期不来，需要尽早至医院检查以了解子宫恢复的情况排除怀孕、妇科疾病的可能。

　　另外，授乳时间持续得过长，卵巢功能受抑制，也可使重要的卵巢激素停止分泌。持续授乳和产后月经的推迟，是因为促进乳汁分泌的激素和促进卵巢排卵的激素有同样的机制，由于授乳对乳房的刺激，消耗了过多的激素，所以人们常常认为授乳可以抑制排卵。

　　剖腹产和正常分娩一样，也有没断奶就来月经，甚至有人生完孩子后第二个月就来月经。但是没有来月经并不代表不排卵，所以在哺乳期间也要注意避孕。如果不哺乳，可以很快恢复月经，最早一个月以后就可以有月经来潮。