大家都知道,如果采用顺产的话,在生产前要进行开宫口,在生完孩子后可能会有胎盘的脱落一些脏脏的东西会出来,而且会有小腹下坠感,产妇一定要多多注意。而相应的剖腹产的话,生产完以后一定会给伤口缝线,稍有不注意就可能会伤口崩裂,那么剖腹产之后可以蹲着拉屎吗?
孕妇一般在产后4小时让产妇解小便。因在分娩过程中,膀胱受压,粘膜充血、水肿、张力降低,会阴伤口疼痛及不习惯于卧床姿势排尿等原因。容易发生尿潴留,胀大的膀胱妨碍子宫收缩会引起产后出血,还易引起膀胱炎的。
产后产妇尿量增多,医生常常告诉产妇要尽早自解小便。一般在产后4小时让产妇小便。因为在分娩过程中,膀胱受压黏膜充血、肌张力降低以及会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因,容易发生尿潴留,而尿潴留使膀胱胀大,妨碍子宫收缩从而会引起产后出血,还易引起膀胱炎。因此,产后产妇要及时排尿。
无论你在什么时候有尿意,都要马上行动,产后不到8小时,你还不能自行如厕,这并不影响你排尿,如果需要你在床上或床边排尿,你一定要这样做,如果你的会阴比较痛,要忍耐一下。如果你能争取在产后8小时内自然排尿,你就免除了导尿的可能。
除了排尿,新妈妈最好能在产后2~3天大便,不要忍便,或延迟排便的时间,以免导致便秘。如果有便秘情况,可按医生指示使用口服轻泻剂或软便剂,如肛门内开塞露,能缓解大便秘结。
产后24小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。
通常,产妇在分娩后2—4小时会排尿,并且在产后12—24小时内排尿量会大大增加。但是,如果产后4小时仍没有排尿,就必须请医护人员协助解决。尿液滞留很有可能导致尿道感染,且胀满的膀胱可能导致子宫移位,影响子宫收缩,严重的还有可能造成子宫出血。
哺乳时的艾灸有助于女性朋友身体的恢复,尤其是在产后女性朋友在艾灸的帮助下可以消除产后恶露,哺乳时艾灸能有效地去除产后妇女的一些湿气,这对一些母亲来说是非常有利的,过多的湿气会对女性朋友的身体产生一定的影响。
如果在哺乳时期进行适当的艾灸,可以去除产后身体的一些风湿,不止哺乳期的妈妈,对每个人的身体都很有帮助。在哺乳期应该注意很多事情,比如艾灸的位置,还要避免在月经时艾灸,艾灸的时间不能超过15分钟,这些都是需要注意的,如果不注意这些问题,会对身体产生不好的影响,当然最重要的就是找专业人员进行艾灸!
1. 艾灸可让患者身体慢慢恢复健康 艾灸从医学的角度来看是属于中医的,中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程,因此用艾灸治疗产后风的女性朋友们应该提前就应该做好准备,艾灸治疗产后风是能够帮助月子病患者在调理身体的同时慢慢地恢复健康。
2. 因为产后风本来就是因为患者坐月子的时候没有将身体养好留下的一种疾病,为了让产后风患者的后遗症越来越少,艾灸最大的特点便是不会给产后风患者留下更多的后遗症。产后调理不当,不仅会长期与腰酸背痛、腿部不适、月经不调、情志异常、面部色斑、体形肥胖等相伴,更严重的是诱发乳腺增生、子宫积瘤,甚至肿瘤等恶性病变,威胁到今后健康。针灸是一种纯天然的“绿色”健康调理方法,它疏通经络,整体调节,具有双向良性的调节作用,以及治疗与保健的双重功效,非常适合新妈咪在生育三个月后进行恢复性调理。
由于配方奶粉中含有较多的钙和酪蛋白,而糖和淀粉含量相对母乳少,所以进食后容易形成钙皂引起便秘,而如果糖量不足,肠蠕动弱,更易便秘,此外就是水的摄入量不足,也有可能造成便秘。
主任医师 解放军第302医院
因为坐月子出汗比较多,生完以后皮肤的汗腺的排泄功能较发达,所以要及时喝水,补充体内水分,然后多吃水果,多吃蔬菜。广东人可能觉得水果蔬菜寒凉,坐月子不吃蔬菜水果,这是不对的。坐月子一定要坚持吃蔬菜水果,还有多喝水。还有一个引起便秘的原因是坐月子时活动减少,肠蠕动就会减慢,增加了便秘的机会。
主任医师 广东省第二人民医院
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