剖腹产坐月子几天洗头,剖腹产的月子喝小米陈皮粥好吗

　　很多产后妈妈是不是经常会很烦老人家唠叨，说什么做月子不可以洗头、刷牙、梳头头发，否则以后老了要落下病根的。但是，现代新妈妈很难接受这种传统的做月子方式，尤其是一个多月不洗头。那剖腹产坐月子几天洗头?　　

剖腹产坐月子几天洗头

　　有专家指出：在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。同时建议洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复(产后伤口快速恢复的8个原则)，而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个方面。

　　1、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。

　　2、天气情况。比如说冬天比较冷，可能剖腹产后恢复的时间就较长，而夏天剖腹产后恢复时间短一些，而且炎热的天气，产妇不卫生易致更多疾病发生。

　　3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同，剖腹产后恢复的情况也不同，所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的，情况因人而异。　　

剖腹产月子注意事项

　　1、注意清洁卫生，每天应做外阴清洗，在产后不要急于洗头洗澡，洗头洗澡的时候水温不宜过低，夏天水温应该控制在37度左右，冬天在45度左右，洗完后需立即擦干身体，以免引起感冒。

　　2、不要碰冷水，不宜吹空调、电扇，以免感冒。

　　3、多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺激，可以适当的进行轻微活动，但严禁体力活动。

　　4、在衣着上面应该选择选择宽松吸汗的衣服，腹部可以适当的选择束缚带来防止腹壁松弛下垂，也能帮助子宫的快速复原。

　　5、室内应该保证空气流通。注意饮食上的调理，多食用高蛋白、高营养的蔬菜水果，少吃冰凉、辛辣以及油炸的食物，体质虚弱的女性可以搭配一些药膳。

　　6、排便不宜采用蹲式，最好是坐马桶