孕妇分娩前应该吃什么,分娩当天产妇吃什么

　　有一些产妇在产前会不吃东西，而不吃东西可能会出现在分娩的时候没有力气支撑整个产程，因此在分娩前还是需要吃一点东西了，而分娩前吃的东西是有较大注意事项的，因此孕妇分娩前应该吃什么,分娩当天产妇吃什么?

孕妇分娩前应该吃什么

　　1、橘子

　　橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

　　2、香蕉

　　生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。

　　3、桂圆

　　孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

分娩当天产妇吃什么

　　分娩当天是相当忙乱的，当准妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人可能会乱成一团，或许此时大家都只关心宝宝能否顺利降生，而忽略了准妈妈要吃些什么。

　　一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。在发现分娩的警报时，准妈妈先不用着急，可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。要不然到时候分娩过于用力，造成体力不支，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险就糟糕了。

　　宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛。这时，新妈妈的胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的，因为妈妈的身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生种种不适症状。

　　分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等，牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈不妨可以多喝一些。