说些巧克力大家应该不会陌生,巧克力是一种比较常见的休闲零食,因为巧克力独特的味道,让不少女性都为之青睐,而且在孕期临近分娩的时候,有不少的孕妇也会吃巧克力来补充自身的能量,那么分娩当天吃多少巧克力?
适量的吃,不吃多吃。
1、巧克力含有能很快被吸收利用的碳水化合物,其被吸收的速度是鸡蛋的5倍
2、巧克力中富含准妈产前十分需要的营养素,它们能加速产道创伤的恢复,还能促进母乳的分泌,增加母乳的营养成分。
3、巧克力体积小、产热多,香甜可口,吃起来也比较方便。
分娩前,有些医生为了使产程顺利、母婴平安,常常叮嘱产妇服用一些人参或人参制剂,这对产妇保持良好的精力和体力,以便顺利分娩、维护母婴安全有一定作用,但有些产妇在分娩后也服用人参。其实从人参的药理作用及产妇的生理特点来看,产后不宜立即用人参。
中医认为,“气行则血行,气足则血畅”。人参有大补元气、回阳救逆之功,可促进血液循环,增强精力和体力,若服用过多,血液循环加速,对于刚刚分娩的产妇极为不利。产妇在分娩的过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参会加重出血。通常在产后2~3周,产伤已经愈合、恶露明显减少时才可服用人参。一般认为,产后1~2月,若有气虚症状,可每天服食人参3~5克,连服数日即可。
产妇的身体都非常的虚弱,而红参作为一种温和的补品,可以有效的改善产妇的身体状况,可以适当的服用一些,但需要注意用量的把控,以防虚不受补的情况出现。
红参需要每天都是定量服用,才可以起到更好的保健养生效果。由于养殖红参和野外的红参具有较大的营养差异性,因此需要用量的区分,如养殖红参每天3~5克,野外的红参每天不超过1克。最好的食用方法是将红参研磨成粉末状,加入牛奶、热水或者熬好的粥里面食用。
参宜每日定量食用,如养殖参每天3~5克,山参每天不超过1克。最好将人参制成粉剂加人热水、热牛奶中冲服,或放人熬制好的粥中食用;或将人参粉直接放人口中用温水冲服;也可把人参切成薄片放在嘴里含着,含到人参味没有了,嚼碎后咽下去。
生孩子要准备什么证件
1、现金和医保卡(顺产1500—3000元;剖腹产5000—7000元,看具体项目和医院等级);
2、检查单据:母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);
3、证件:户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;
4、记录用品:录音、录像设备,哪怕是哭声,都是最有纪念意义的。
生孩子要准备什么产妇必需品
1、除了基本的洗漱用具,准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身,擦洗乳房以及相应配套的脸盆);
2、前扣式睡衣两套(便于哺乳);
3、孕妇一次性内裤(脏了后直接扔掉);
4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋;
5、一次性臀垫20张(手术会插导尿管,臀垫防止恶露渗下;且清洗外阴也会用到);
6、产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后,恶露还在继续,需要准备卫生巾);
7、溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后,一般三天左右就会分泌初乳,用溢乳垫或小毛巾隔着,就不会弄脏衣服和床单);
8、吸奶器(对于乳汁不通,伤口疼痛,宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用);
9、吸管两根(术后两天,疼痛地无法坐立吃药喝汤)。
生孩子要准备什么宝宝必需品
资深编辑 太平洋亲子网
当产妇发生见红和不规则的腹痛,不要急于赶到医院,可以在家里处理一下个人卫生,例如洗发洗个澡,然后将收拾好的物品一并带到医院。
主任医师 武警广东总队医院
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