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月经吃阿胶糕好吗,月经期间能吃阿胶膏吗

  阿胶是对于身体补血的很好的一种中药,现在也有很多女性日常生活中会通过服用一些阿胶来补气补血,而月经就是走血的过程,所以说很多女性就会想到在月经期吃一些阿胶,那么,月经吃阿胶糕好吗?下面由小编为你解答

月经吃阿胶糕好吗

  经期期间,阴血下泻,阳气偏旺,这时不能吃偏阳的东西,而阿胶属于偏阳的补血中药,身体正在排出脏血,这时选择阿胶补血的话,会给身体增加负担,不但排不出干净脏血,反而会把堵塞脏血留在身体里面,所以,在经期期间不宜吃阿胶。

  阿胶具有活血、补血、止血的功效,而经期正是女人需要排垃圾血的时候,如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱,从而影响女月经不调的症状,所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。身体是最虚弱的,在养生书里说虚不受补。

  月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。 因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。 月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以适量吃一些阿胶,煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等。

月经期间能吃阿胶膏吗

  阿胶膏是以阿胶为主要原料,配合红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖之类的食物而制成的一种滋补类药品,是公认的养生保健食品,具有以下几种功效:第一种,其中含有丰富的营养物质,具有补血养气的功效,可以用来治疗气血亏虚;第二种,具有补肝益肾的作用,可以用来治疗肝肾阴虚;第三种,具有润肠通便的功效,对于女性而言,可以用来美容。

  阿胶膏补血作用虽然好,但是月经期间建议最好不要吃阿胶膏。阿胶膏有具有补血益气的作用,经期服用阿胶膏容易导致月经量变大,月经量大会使经期女性因流血过多导致乏力、营养不良,严重的话可能会导致缺铁性贫血,所以,月经期间尽量不吃阿胶膏。月经期间注意饮食清淡,避免辛辣、寒凉、刺激性的食物摄入,多吃新鲜水果、蔬菜、红豆等食物。

来源:pcbaby2019-08-29 09:57:00
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