剖腹产坐月子要注意意,不要着凉,注意饮食养,忌辛辣食物,注意阴部卫生。要大量补充水分,剖腹产后期恢复时间较长且伴有疼痛。产后注意发炎情况。剖腹产坐月子是可以吃黄豆的,黄豆属类,蛋白质含量高,可以配合其他食材食用。产后三个月可以食用正常饮食了,但是一定要注意营养搭配。
产后皮肤分泌旺盛,出汗也比平时多,洗澡显得相对重要。可是剖腹产后多久可以淋浴?剖腹产后可以洗澡但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡。
剖腹产后坐月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。其实,古今生活条件已大不相同,不必刻意避免。
产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养的好坏、是否为母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。
坐月子期间需要注意因为生产之后,身体过于虚弱,需要及时注意避风寒,畅情志,以及注意营养补充的。这样有利于预防月子病发生的。可以食用黄豆的。黄豆含有丰富蛋白质的。可以食用的。但是也是需要注意其他均衡营养补充,以及蔬菜食用,这样可以很好的。剖腹产后七天由于奶水不足是不可以吃猪蹄炖黄豆,手术后胃肠道功能还没有恢复。建议您正常的饮食 母乳不够可以用牛乳暂时的替代。枸杞红枣鹿茸炖鸡具有温补肾阳、补血益肝的作用,可以放一起一块服用的。建议你需要注意产后饮食的,多吃含维生素的食物,注意休息,进行产后适当锻炼。可以食用黄豆的。黄豆含有丰富蛋白质的。可以食用的。但是也是需要注意其他均衡营养补充,以及蔬菜食用,这样可以很好的。
无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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