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月经前为什么会便秘,便秘会导致月经量变少吗

  女性朋友在平时生活中不注意保养很容易痛经,爱吃冷的食物,过度劳累,睡眠不足,心情压抑都会导致生理上的问题。正确的养生生活方式要求我们少吃多餐,注意饮食规律,避免过度辛辣刺激的食物,清心寡欲。上火是导致便秘的主要原因,那么月经前为什么会便秘,便秘会导致月经量变少吗?

月经前为什么会便秘

  在月经前后,不少的女性情绪上都有很大的起伏,而除了情绪上以外,身体上也会有一丝变化的。比如有些女性在每次月经来临之前,都会出现便秘的。那么月经前便秘是怎么回事?

  1、荷尔蒙影响。其实女性如果在月经前经常便秘的话,那么可能是荷尔蒙影响导致的。女性在排卵后到月经来临前会分泌黄体荷尔蒙的,但是如果黄体荷尔蒙分泌出现异常,那么就会造成女性便秘的出现了。

  2、饮食影响。为了减肥,不少的女性从月经开始前几天就开始控制饮食。而女性饮食过少,或者过于精细,就会导致身体中的纤维素和水份不够,这样就使得肠道蠕动较慢,形成便秘了。

  3、情绪影响。不少的女性在月经来临之前,情绪起伏很大,有时候会过度紧张,甚至出现焦虑的情况。这样的情绪都会影响到排便的。

  4、水的影响。忙碌于工作的女性往往会忘记喝水的,身体里失去了大量的水份,有没有得到及时的补充,就会使得粪便变得干燥而难以排出了,因此,女性即使多忙碌,也需要注意每日摄取足够的水份,另外可以多吃水果补充水份和维生素促进排便。

便秘会导致月经量变少吗

  很多女性都会有便秘的现象,便秘会让女性很难受,而且也影响女性的脸色,如果不能及时排便的话,对于女性的月经还是有一些影响的。

  女性月经不调可能有以下几点造成的

  1.长期便秘

  便秘可能会引起肛肠疾病,但如果会引起月经不调这是很多人不能理解的。其实人在便秘时肠内大便过于充盈,在盆腔没有炎症的状况下,就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。

  2.熬夜、生活无规律和不健康的生活习惯

  很多女性喜欢熬夜、并且生活作息不规律,吸烟、嗜酒等不好的生活习惯都有可能造成月经紊乱。

  3.服用大量抗生素

  女性在日常生活中患上感冒、发烧和其他疾病时,总是习惯服用大量的抗生素,殊不知服用抗生素也会导致月经不调。因为这种药物会降低人体的抵抗力,从而使机体功能出现障碍,导致月经出现紊乱的现象。

来源:pcbaby2019-08-23 14:08:13
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