月经前为什么会便秘，便秘会导致月经量变少吗

　　女性朋友在平时生活中不注意保养很容易痛经，爱吃冷的食物，过度劳累，睡眠不足，心情压抑都会导致生理上的问题。正确的养生生活方式要求我们少吃多餐，注意饮食规律，避免过度辛辣刺激的食物，清心寡欲。上火是导致便秘的主要原因，那么月经前为什么会便秘，便秘会导致月经量变少吗?

月经前为什么会便秘

　　在月经前后，不少的女性情绪上都有很大的起伏，而除了情绪上以外，身体上也会有一丝变化的。比如有些女性在每次月经来临之前，都会出现便秘的。那么月经前便秘是怎么回事?

　　1、荷尔蒙影响。其实女性如果在月经前经常便秘的话，那么可能是荷尔蒙影响导致的。女性在排卵后到月经来临前会分泌黄体荷尔蒙的，但是如果黄体荷尔蒙分泌出现异常，那么就会造成女性便秘的出现了。

　　2、饮食影响。为了减肥，不少的女性从月经开始前几天就开始控制饮食。而女性饮食过少，或者过于精细，就会导致身体中的纤维素和水份不够，这样就使得肠道蠕动较慢，形成便秘了。

　　3、情绪影响。不少的女性在月经来临之前，情绪起伏很大，有时候会过度紧张，甚至出现焦虑的情况。这样的情绪都会影响到排便的。

　　4、水的影响。忙碌于工作的女性往往会忘记喝水的，身体里失去了大量的水份，有没有得到及时的补充，就会使得粪便变得干燥而难以排出了，因此，女性即使多忙碌，也需要注意每日摄取足够的水份，另外可以多吃水果补充水份和维生素促进排便。

便秘会导致月经量变少吗

　　很多女性都会有便秘的现象，便秘会让女性很难受，而且也影响女性的脸色，如果不能及时排便的话，对于女性的月经还是有一些影响的。

　　女性月经不调可能有以下几点造成的

　　1.长期便秘

　　便秘可能会引起肛肠疾病，但如果会引起月经不调这是很多人不能理解的。其实人在便秘时肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。

　　2.熬夜、生活无规律和不健康的生活习惯

　　很多女性喜欢熬夜、并且生活作息不规律，吸烟、嗜酒等不好的生活习惯都有可能造成月经紊乱。

　　3.服用大量抗生素

　　女性在日常生活中患上感冒、发烧和其他疾病时，总是习惯服用大量的抗生素，殊不知服用抗生素也会导致月经不调。因为这种药物会降低人体的抵抗力，从而使机体功能出现障碍，导致月经出现紊乱的现象。