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来月经痛经怎么办,月经痛经住院怎么治疗

  作为女人,都有一个共同的愿望那就是来月经的时候不要痛经。因为痛经会使人非常难受,严重者甚至需要进医院治疗,后果十分严重。那么,来月经痛经怎么办呢?应广大女性的要求,下面,小编为大家支几招,让你们不再饱受痛经之苦。

来月经痛经怎么办

  1、一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚,还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水。

  2、在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。

  3、身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。

  4、痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

什么原因会引起痛经

  痛经在日常生活中,女性朋友都经历过。它也是最常见的妇科症状之一,如果痛经非常严重,就会出现其他不适的症状,影响到女性的正常生活。导致痛经的原因有哪些?

  1、痛经一般会分为继发性痛经和原发性痛经两大类,出现原发性痛经,通常是指生殖器官没有病变,而这种痛经通常会占90%。继发性痛经是指盆腔器官上引起的疾病,出现痛经现象。

  2、在出现痛经时,不能盲目用药,因为引起痛经的原因有很多,只有到医院进行正规的检查之后,才可以对症下药,不然会导致病情加重。

  3、如果女性有子宫发育不良,子宫径管狭窄都会导致月经外流受阻,这样就造成子宫血液供应出现异常,还会有缺氧缺血,这样就会引起痛经现象。有些女性有妇科疾病,例如盆腔炎,子宫内膜异位症,子宫肌瘤,子宫肌腺症等都会导致痛经,如果在子宫中放置节育器,有时也会引起痛经。

  4、女性在日常生活中,有精神因素以及遗传因素,也会导致痛经。少女在初潮时因为心理压力过大,或者是久坐就会使气血循环变差,这样经血的运行就会不通畅。如果女性爱吃冷饮也会造成痛经。

来源:pcbaby2019-08-20 15:19:01
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