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来月经可以吃西瓜吗

  月经是女生身体成熟的标志。作为每一个女孩子的“亲戚”,月经每个月都会光临一次。有些女生月经期间受凉会产生痛经。西瓜是凉性水果,不适宜脾胃虚寒的人吃。因此,很多人认为月经期间不能吃西瓜。那么,来月经可以吃西瓜吗?

来月经可以吃西瓜吗

  来月经可以吃西瓜。食用常温的西瓜对身体没有什么刺激性,不会影响月经量也不会导致痛经等现象。因为月经周期和月经量主要是由雌激素和孕激素影响的,只要食物不会对雌孕激素产生影响就可以食用。

  西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。只要我们的女性朋友不是那种特殊体质吃西瓜是完全没问题的。 当然吃西瓜也得适量,因为一不小心就吃多了。 还有一个就是还是别吃冰西瓜了,吃冰怕痛经。 现在打开手机搜一下,全是说经期是不能吃西瓜的言论,无需理会。具体还是得根据个人体质来进食。很多人经期不仅能吃西瓜,还能吃冰西瓜、冰激凌,身体棒棒无压力。而有的女性体质与别人不同,经期一定要吃热的东西,常温的都不行,并且这都不能保证她们一定不会痛经。

  经期不宜吃的其他食物。除了西瓜,其他与西瓜类似的寒性食物还有海带、芒果、梨子、苦瓜等,在经期都尽量少吃或者不吃。夏季的时候还要特别注意坚决不能碰冷饮。

月经量少时间长是怎么回事

  一、内分泌失常:女性的内分泌情况对于月经有非常大的影响,要是内分泌失调的话,便会让激素的分泌出现问题。比如女性身体中雄性激素分泌量减少的时候,就很容易使女性经期延长,而且月经量还会有明显的减少。

  二、节育措施:有很多已经生了宝宝的女性,都会采取放置节育环的方法来避孕。这就可能会出现一些副作用,尤其是在刚刚放置时,很容易对月经产生影响。此外,有些女性放置节育环之后,会有子宫感染以及放置位置不对的情况,这就可能会让月经减少,并且经期持续的时间延长。

  不管自己的月经量是多是少,都应该引起重视。一般月经量变化跟身体内分泌有关系,月经量异常考虑是内分泌失调的缘故。建议到医院进行激素六项检查,最好是在来月经的第二天或者第三天检查是比较准确的。

来源:pcbaby2021-04-25 16:54:36
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