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来月经可以吃红糖鸡蛋吗,红糖治月经不调吗

  对于青春期的女性来说,如果月经到来是一件令人欣喜的事情,因为这意味着他已经长大了,对于中年期的女性来说,每一个月按时的来月经,会让他们感觉到自己身体的健康,这也是非常的能高兴的事情。然而有一些女性却出现了月经不调的情况,如果出现了月经不调的情况,那么红糖能治月经不调吗?

红糖水可以调理月经吗

  红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

  红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。一个正常女性的月经周期平均为28天,提前一个礼拜,只需要基本的规律,这就是属于正常的范围。而一般的月经周期的持续时间为3-5天,月经期有很多女性还会出现一些痛经症状,如:下腹坠痛、乳房肿痛、腰酸、还伴有情绪不稳定等。虽然红糖是一个很好的食物,而且对于女性有很好的滋补作用,但是不宜吃太多。

  要记住一个原理,再好的食物也不能吃太多,反而会出现不良的反应。痛经对于女性来说,这不仅影响这女性的生活,这给我们带来了很多不便的地方。为了自身的健康,为了美味的生活,我们都应该找出根除痛经的方法。采用红糖水来说,这的确是一个不错的方法。很多女性在来裂解的第一天肚子疼的比较厉害,在这个时候不妨喝点红糖水比较好。

  1、益母草。益母草味苦性凉 、具有活血调经 、祛瘀止痛的功效,所以我们经常看到,很多止痛药物中含有益母草的成分,益母草是一种很好的中草药,它有活血化瘀的功效,尤其针对贫血和痛经的女人,吃了之后可以有效的缓解这些现象,月经之后的女人,因为身体里的血液流失过多,适当的吃一些益母草,吃它的时候可以泡水喝,有很好的补血功效,长此以往,气血就会越来越好。

  2、龙眼.吃龙眼很多人都喜欢,它里面含有很多的维生素、葡萄糖、蔗糖和大量的铁质,对我们身体非常的好,女人怀孕之后和那孩子也可以吃它,可以有效的补充体内的气血,但是注意吃的时候不要过量,建议大家可以加桂圆煮粥,非常的美味,你说很多,失眠的人也可以吃一点龙眼肉,可以有效的补气血,还可以治疗自己失眠的情况,因为吃桂圆有养心神的功效。

月经不调吃啥药调理

  从中医学的角度来看,月经不调与女性的肝、脾、肾有着密切的联系。对于不同类型的月经不调者,所需服用的中药也不同。那么,月经不调吃什么中药调理好呢?

  从中医的角度来讲,月经不调分为八种类型,分别是气虚型、虚寒型、痰湿型、气滞血瘀型、虚热型、气血两虚型、血热型和肝郁型。

  1、气虚型。主要的症状是经血颜色淡且稀薄。

  推荐中药调理食谱:黄芪枸杞饨乌鸡

  材料:黄芪60g,枸杞20g,母鸡肉500g,葱3段,清水、盐、味精各适量。

  做法:将母鸡肉洗净后剁成块,枸杞和黄芪分别洗净,然后在砂锅中加入适量清水,将葱段、鸡块、黄芪、枸杞一起放入锅中,炖至鸡肉熟烂后加入适量盐、味精略煮片刻,入味即可。

  服用方法:饮汤食肉,每日1剂,可佐餐,分2次,连服5天。

  2、气滞血瘀型。主要的症状就是经血颜色黑且有血块,另外比较黏腻。

  推荐中药调理食谱:益母梗米粥

  材料:鲜益母划120g,粳米50g,红糖、清水适量。

  做法:将益母划洗净切成段后置于砂锅中,加入适量清水煮20分钟后去渣留汁备用。将粳米淘将,用益母草药汁煮至粥成,加入适量红糖再煮片刻即可。

  服用方法:早晨空腹食之,每日1剂,连服5天。

来源:pcbaby2019-08-14 10:00:17
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