月经期可不可以吃苹果醋，月经期可以吃醋泡姜吗

　　在月经期间的时候，很多女性的身体都是相当虚弱的，在这个时候的女性往往就会想要炖个汤来补补身体，不过现在一般都建议女性朋友在月经结束的时候再去补身体，因为有不少东西是不能在月经的时候吃的，那么月经期可不可以吃苹果醋?

月经期可不可以吃苹果醋

　　这种情况最好不要吃，免得引起内分泌失调，月经不调，月经期适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，保证阴部清洁卫生，月经干净后再吃苹果醋。多喝红糖水，活血通经。苹果醋属酸性，吃常温下的苹果树对月经量没有直接的影响，不要吃冷藏的苹果醋。吃任何东西都不要过量，适可而止。是可以吃的。因为吃苹果醋并不会对月经有影响的，建议可以适当吃一点的，请不用担心。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。

　　苹果醋是一种饮料，能够美容养颜，是苹果的汁加入醋酸菌制成的。 月经期间可以正常喝，因为月经期间可以吃苹果及醋，所以苹果醋也可以正常喝不会影响月经。在月经期间的话肯定还是要好好休息，不要吃那些凉的东西，刺激的东西，多吃点好消化的。 可以选择这个没有什么影响，但是自己的话需要饮食方面多注意一下，多吃一些水果蔬菜。这是不可以吃的，因为它的添加剂比较多，吃了以后也不好吸收了，影响到身体恢复。

月经期可以吃醋泡姜吗

　　可以吃的，没有妨碍，主要是避免受凉，防治痛经，防止感染炎症。月经期是可以吃醋泡生姜的，月经期间注意保暖，避免着凉，少吃生冷硬食物，少吃辛辣油腻刺激性食物就可以，另外如果有失眠的话，建议你可以多吃一些大枣，百合，莲子等食物，有利于安神。是可以食用的，可能会引起月经量增多的现象。日常生活中注意好卫生和饮食，尤其在月经期避免着凉，注意局部保暖，减少吃辛辣刺激的食物，多喝热水多吃点清淡的。

　　月经期间最好就是不要吃，这都是辛辣的食物最好就是少吃为好，这都是会影响到您的月经情况的，您失眠的话，在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但是贵在您的坚持。