每个成熟女性都是要每月来例假的。月经期内就可以将女性体内集聚的毒素完全排出到体外,因此月经对于一个女性来说是至关重要的,也肯定会影响到将来怀小宝宝的。对于现在的月经不来的情况,按摩哪里可以让月经来呢?
月经是一种正常的生理现象,如果女性有三个月或以上的时间没有来月经,那么很有可能患了闭经,闭经期间会伴随头昏眼花,精神疲惫等一些症状。这种时候,千万不要太过于紧张,病人可以通过坚持每天按摩关元、气海、三阴交、足三里、血海等穴位就可以把病治愈。
1、摩腹
一方仰卧,另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。
功效:放松腹部,促进血液循环,下面按揉腹部各穴位做好准备。
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2、按揉关元穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟,以酸胀感为度。
怎么找:用自身的左手,或者右手四指并拢,放肚脐下量四指,最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效:关元穴具有培元固本、补益下焦之功,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
3、按揉气海穴:其位置在肚脐下约2横指宽处,按摩的时候注意仰卧或者是座位,用自己的右掌根至于气海穴,然后左手掌叠放于右手手背上面,以顺时针方向按揉2到3分钟,揉至发热为宜。
初步考虑为月经不调,神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调,偶尔的一次月经失调也是很常见的,如果长时间的月经不调,建议到正规医院检查一下,以排除器质性病变的可能性,先注意观察看看吧。
月经时间长考虑是内分泌失调或是妇科炎症导致的症状,需要止血治疗, 建议注意卫生,不吃刺激性食物,可以服用宫血宁或是云南白药止血治疗观察。不知道之前有没有出现过这种情况。如果突然出现的话,建议先用试纸测一下看看排除怀孕。没有怀孕的话,可以喝点儿益母草颗粒,活血化瘀治疗看看。必要的话可以口服黄体酮撤药性出血。不然经常这样一点一点的出血,容易引起贫血的情况。
跟性生活影响不大,跟情绪紧张有较大的关系,可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理一下,注意休息,减少疲劳,加强营养,适量运动,控制自己的情绪,月经期间忌辛辣、冰冷等食物,不要同房。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,正常的月经周期是20-30天,月经提前或延后一周是属于正常的,但是你的情况考虑的是月经不调了,月经不调有很多种因素引起的,和你的情绪,贪凉食,生活不规律,一些妇科疾病也有关系。比如,附件炎,子宫内膜炎,盆腔炎等等都有关系,还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果,对症下药。祝健康。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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