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吃鹿胎膏月经会延后吗,月经吃巧克力会怎么样

  在月经期的女性朋友都会心烦气躁,干什么事情都提不起劲儿来,更别说那些痛经的女性朋友们了,喝红糖水不但对月经好,达到美颜的效果,那么如果在月经期吃鹿胎膏月经会延后吗,月经吃巧克力会怎么样?会不会对我们身体造成一定的影响呢?

吃鹿胎膏月经会延后吗?

  鹿胎膏主要作用是补气益血,调经散寒,可以治疗气血不足,虚弱消瘦,月经不调,痛经和寒湿带下等病症。另外,鹿胎膏具有抗衰老的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效。久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿。服用鹿胎膏一般不会导致月经推迟的。一般不会影响女性月经的。引起月经推迟的原因有很多比如劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。建议就诊检查性激素六项,B超看看,明确诊断,遵医嘱调理月经。

  由于每种食品都有其特性,避免相冲,以及使鹿胎膏发挥其最佳功效,在服用鹿胎膏是还需要注意一下方面:1、忌食寒凉、生冷食物。2、服用鹿胎膏期间不宜喝茶和吃萝卜,不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。3、感冒发烧时不宜服用。4、月经过多者不宜服用。5、对于平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或阴道不规则出血的人群应先去医院就诊,确定病因。6、按照用法用量服用,长期服用应向医师咨询。7、服药二周症状无改善,应去医院就诊。8、过敏性体质者慎用。

月经吃巧克力会怎么样?

  作为一种甜食,巧克力广受女性的欢迎。但大多数人都知道巧克力属于高热量的食品吃多了容易导致肥胖,这也是爱美的女性最为顾及 的,巧克力真可谓让人又爱又恨。然而又有一种说法,女性来月经时,吃点巧克力对身体非 常有好处,而且在这个特殊的时期,吃巧克力还不会长胖。那么这种说法是真的吗?女性来 月经时可以吃巧克力吗?

  女性在月经期适当吃一些巧克力,有助于增加学业中的抗氧化成分,减轻经期的不适感。巧 克力中的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,在食入人体后还能迅速给血管呼 吸,增强血液中的抗氧化成分,并作用为一种阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的氧化 剂,保持血液畅通。

  尽管如此,巧克力毕竟是一种高热量食物,过多食用,也不利于身体健康,建议爱美的女性 不要过多食用。至于经期吃巧克力不会发胖,其实只是因为女性经期时通常食欲降低,与经 期前的食欲旺盛以及身体浮肿相比,感觉体重下降了而已,并非真的经期吃巧克力不发胖。

来源:pcbaby2019-07-24 15:09:04
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经期后的1-7天里,要多补充行气活血的食物,可以借助中药的滋补功效,多补充营养。这个时候饮食可以稍微偏高蛋白、高铁和高维生素B群。比如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼、菠菜、樱桃、苹果、黑枣、山药、莲子等。这些食物都可以多吃。在生理期也就是经期过后的第14-20天饮食需要有所改变。这段时期要维持低卡低脂的瘦身饮食原则。适合多吃蔬果、全麦面包、糙米、燕麦等饱足感强的食物来充饥。其次牛奶、起司、小鱼干也有帮助。这段时间还可以多喝绿茶和水,帮助体内代谢。利用经期瘦肚子可以取得不错的效果。经期减肥不妨多吃蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可以促进动情激素的排出,增加血液中的镁含量,调整月经。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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红豆是一种低脂肪高纤维的食品,它含有大量的营养物质。在经期食用利于补血、活化心脏、去水肿等。同时它也会促进肠胃蠕动,解决便秘的问题,对腿部水肿而引起到肥胖有很好的效果。红豆瘦身在经期是最合适的了。海带当中含有大量的水溶性纤维,可以使得脂肪未得以吸收的情况下就能排出体外,所以它对减肥的效果更好,更能利于减掉小肠周围吸附的油脂等物质。此外,海带类食物还有利于排出体内的毒素。但是需要注意的是海带类的食品相对某些体质的人群来说可能会比较含量,建议经期还是要酌量来进食。或者是选择紫菜也是不错的,毕竟紫菜蛋花汤是非常简单的,大部分MM都会做,也能够达到减肥的效果。

缪缙

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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