2013/7/6 21:25:56 乐儿严
月经期间吃什么减肥？
网友回答
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2013/7/6宝宝建筑师
全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆 -
2013/7/6kisscat899
可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白，这样就可以减肥啦 -
2013/7/6猪bebe
要多吃点稿纤维量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷类
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