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月经不调可以喝枸杞吗,女生来月经能喝酸奶吗

  枸杞是很常见的一种食物,对于枸杞的食用方法有很多,不同的食用方法会起到不同的作用,所以说枸杞受到了很多人的信赖,当然对不同疾病的患者来讲,也要根据自身的情况来选择不同的食用方法,那么月经不调可以喝枸杞吗?  

月经不调可以喝枸杞吗

  月经不调的患者是可以喝枸杞茶的,枸杞是一种滋肾润肺的高级补品,当然也会有很好的补血养颜的作用,对于气血两虚以及体质虚弱,还有手脚冰凉的患者是非常适用的,对于血瘀气滞、月经量过少以及经期疲劳、子宫下垂、月经不调的患者都是非常适用的。

  月经不调的患者在使用枸杞茶的时候,可以加入藏红花,藏红花有行血、养血以及活血化瘀、理血行血的作用,还可以使人们身体的免疫力提高,也起到了双向调节身体内分泌的作用,对于月经量少、月经不调、痛经以及闭经等患者都是可以使用的,而枸杞是有补肝益肾的一种良好中药,即可以食用也可以药用,即能补肾阳又可明目,即可以补血安神又含有了丰富的微量元素,促进了造血功能,把藏红花与枸杞一起泡茶来喝,对月经不调的患者是非常适用的。

  月经不调对于枸杞的使用不但可以喝枸杞茶,还可以做成各种饮食来食用,如核桃枸杞肉丁、枸杞百合蒸鸡等,这些对于月经不调均有着很好的调理作用。

  月经不调能喝枸杞茶吗?月经不调的患者是可以喝枸杞茶的,月经不调的患者对于枸杞的使用不只是可以泡茶来喝,也可以用藏红花和枸杞泡茶来喝,除此之外还可以做成各种各样的饮食来食用,正确使用枸杞的食用方法,也会起到调理月经不调作用的。众所周知,枸杞是非常好的东西,对身体有非常强的滋补功效,所以枸杞是深受人们欢迎的食物,这里提醒广大女性朋友们,在月经期间也可以吃枸杞,不会有任何危害的。  

经期喝枸杞茶注意事项

  1、适量别喝过度

  在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,但再好的东西,过量了,也会造成副作用。贪食过多会导致流鼻血。

  2、并非人人可饮

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。

  3、直接嚼效果好

  用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

  直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。

  4、不宜和绿茶搭

  枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合,配菊花、金银花等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

来源:pcbaby2019-07-08 09:28:30
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