来月经可以喝藏红花吗,月经期间可以喝常温牛奶吗

　　藏红花，是我们经常听说过的一种食材，藏红花可以泡水喝，而且藏红花对于女性的功效是很多的，毕竟女性和男性不同，女性独有的子宫和生殖系统都是需要好好保养的。那么来月经可以喝藏红花吗?

来月经可以喝藏红花吗？

　　藏红花补血养血、活血化瘀，具有调理月经的功效，但是一般经期禁用藏红花，因为藏红花的活血效果太好，经期使用藏红花有造成过量的风险，因此推荐经期禁用。如果是用来治病，经期使用藏红花请咨询医生。

　　通常情况下，女性经期禁用藏红花，藏红花活血效果太好，有造成过量的风险，因此不建议服用。藏红花有很强的活血化瘀的作用，能刺激子宫血管，若正处经期的女性服用藏红花，可能会导致经血量增多或者出现经期延长的情况。 即使是月经量少的女性，在经期服用藏红花也要详细咨询医生配伍及用量，以免引发大出血等不良后果。

　　那么藏红花经前喝还是经后喝

　　藏红花女性除了月经期间不能喝外，其他时间都能使用。如果是因血瘀所致的经血不下、痛经、经血量少等情况，在月经前半月或一周开始服用，能在一定程度上帮助缓解上述症状，但是要注意的是在月经来时就要停止服用藏红花。

经期喝了藏红花怎么办？

　　1、停止服用

　　经期女性服食了藏红花，如果没有出现身体不适或月经异常等症状的话，不需要特别处理，停止服用藏红花，密切观察自身状况就可以了。

　　2、咨询医生

　　如果服用藏红花后，已经出现月经量异常增多或经期延长的情况，建议立即到医院行止血等对症治疗，以免引发贫血等不良后果。

　　藏红花对女性月经有什么好处

　　1、活血化瘀

　　很多女性的月经量少、经血不下等症是由于体内气滞血瘀，经血排出不畅而造成的，藏红花具有很强的生理活性，能帮助通畅子宫血管，促进宫内经血排出。

　　2、通络止痛

　　中医认为“通则不痛，痛则不通”，很多情况下的痛经是因为体内血液凝结，堵塞血管所致，藏红花的活血作用可以帮助改善血液的高凝状态，促进血液运行，通畅血管，从而改善痛经症状。

　　女性调经藏红花怎么喝

　　直接用藏红花泡水喝，藏红花泡水服用是最简单方便的一种服用方法。

　　1、取藏红花5-8根放入茶杯中。

　　2、加沸水冲泡，盖上盖。

　　3、3-5分钟后就可以喝了，可续水3-4次，最后连花丝一同吃下。