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剖腹产后怎么收缩肚子疼,剖腹产后怎么收缩肚子疼怎么办

  由于生完孩子过后女性的子宫没有胎儿所以变得十分松弛,有时候会出现很多情况,使产妇难受,特别是宫缩发生的时候,那么,剖腹产后怎么收缩肚子疼?  

剖腹产后怎么收缩肚子疼

  刚刚生宝宝时子宫一旦宫缩肚脐下方整个都痛是正常的,因为子宫收缩引起的疼痛,收缩性的疼痛刚生完宝宝两个半月,这时候刀口上方还有疼痛,考虑是疤痕组织牵扯性的疼痛随着时间的推移慢慢地恢复,渐渐的就会有好转,现在月经已经恢复,还是比较早的,记得要避孕,剖腹产暂时还不能够怀孕。

  无论是顺产还是剖腹产,产妇在生产完毕后都会有一个排恶露的过程,在这个过程中产妇子宫会出现强直性收缩,而在子宫收缩过程中产妇自然就会感觉到肚子疼痛的问题,由此可见产后排恶露也会导致剖腹产后肚子疼的问题。

  另外,由于剖腹产是在腹中开刀口,剖腹产后肚子疼也有可能是手术操作直接引起,又或者是产后不注意卫生,如有性生活、过早接触淋浴等原因引起。一般导致急盆腔炎,出现肚子疼,呈持续性,可以阵发性加重,伴发热恶寒,阴道出血,颜色鲜红,有腥臭味,或夹有黄色分泌物。剖腹产后肚子疼也有可能是盆底肌受损,女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成,犹如一张“吊网”,紧紧吊住女人的尿道、膀胱、阴道、子宫等关键部位,维持排尿正常,一旦产后恢复不好都会伴随些肚子疼的症状。

  由此可见,剖腹产前及产后注意事项都不少,一旦有细节把控不好都会影响妈妈们产后恢复,建议各位孕妈妈要是自己能自然分娩的话就不要选择剖腹产分娩哦,以免出现些类似剖腹产后肚子疼的情况。  

剖腹产后肚子大的原因

  女性在怀孕后,由于雌孕激素分泌的原因,身体个别部位,如乳房会变得更丰满、肚子会变得更圆润,腰也会变粗,这都是怀孕后的正常变化。但是小腹大了只是怀孕的一个症状,小腹变大不一定是代表了怀孕,是否怀孕还是应该前往医院进行检查才能够确定。平常月经周期一直正常,应该来月经的时候不见月经来潮(即停经),这是怀孕常有的征兆。当然,因高热、严重贫血、肺结核、内分泌疾病等造成月经过期的,不属此范围。

  月子期间和哺乳期产妇节食瘦身不是上策,为了保证产后身体恢复和哺乳质量,一定要摄入足够的营养,若想要达到瘦肚子的效果,需合理安排饮食,科学搭配食材,每天早晚喝两杯牛奶,多吃水果蔬菜,蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维。不要暴饮暴食或者进食大量高脂高蛋白饮食,尽量不吃甜食,不吃油炸食品。

  剖腹产伤口痊愈拆线后可适当运动。在坐月子期间,产妇可以在房间内适当走动,等满月后可以做一些简单的家务,还要适当跑步,每天早晨和傍晚适当慢跑三十分钟。做瑜伽也能起到很好的瘦肚子效果。晚上配合仰卧起坐运动,这样就能起到很好的减肥瘦腹的效果。

来源:pcbaby2019-06-13 11:51:35
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