顺产后绑束腹带有用吗,顺产后几天用束腹带

　　无论是顺产还是剖腹产，很多刚刚生完小宝宝的女性朋友们都面临一个相同的问题，那就是自己身体的走形，所以很多女性朋友在产后也是致力于身材的恢复。那么接下来就为大家介绍一下顺产后绑束腹带有用吗，以及顺产后几天用束腹带。

顺产后绑束腹带有用吗

　　怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

　　收腹带正确的使用方法，收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

　　使用绑腹带对于孕妇来说是有好处的，不过在孕妇还没有完全恢复过来之后，是不能用绑腹带的。因为这样会对孕妇造成更大的伤害。对身体恢复带来更大的影响，凡事根据实际情况而定。

顺产后几天用束腹带

　　1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间。产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。

　　2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上。收腹带可以有效预防发胖，而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。

　　3、腹带上厕所前取下之后再戴上。当然，为了生活便利，一般是上厕所前取下腹带，大小便排空之后再戴上，毕竟绑着腹带没法正常上厕所。不过，也可选择缠完腹带再穿内裤，这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。