在夏天坐月子会非常不方便,因为夏天天气炎热,产妇这时候坐月子包裹的太严实会出汗,出太多汗也是不舒服的,而在坐月子时穿的太少也容易吹着风,很多孕妇不知道如果想要包裹的严严实实的袜子需不需要穿呢,那么夏天坐月子需要穿袜子吗?
一般来说,产妇在夏天坐月子是可以不穿袜子,但是下床活动尽量避免脚受凉,毕竟我们有句古话:寒从脚起。产妇受凉会导致一系列的后遗症,所以还是要注意的。
夏天坐月子要穿袜子,夏天新妈妈月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以很怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉。寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖,以免受凉。所以,夏天坐月子也可以穿双薄袜子。宝妈可以穿薄款的棉袜,如果有需要还可以穿着袜子睡觉,因为寒从脚起。刚生完宝宝正是子宫需要恢复的时候,所以为了自己的健康,和良好的恢复还是穿上袜子的好。另外可以使用空调,但温度不易过低,在使用空调期间,是需穿长衣长裤为宜。
月子里有很多禁忌,最常见的就是不能吹风。因此产妇在夏天坐月子时最好是穿双袜子,产妇最好可以选择薄的袜子,这样才可以避免脚心受凉,因为脚是比较容易着凉的。产妇在夏天坐月子时室内的温度要保持恒温,而且要保持情绪稳定,不要受天气的变化而心情烦燥,这样才有利于顺利度过月子。
坐月子期间吹风是不建议的,如直接室外穿堂风吹到身上,还有就是空调比较硬的风也不建议。对于坐月子的产妇,由于体虚,血液损失和体能消耗,加上毛孔是处于开放的状态,非常容易受风邪而感冒受凉。
通常情况下,只要环境合适,一般不会有吹风这样的问题,所以在月子期间应该尽量的选择棉质的衣服,既保暖又吸汗。因为产后身体的现象往往是入汗比较多,新妈咪一定要选择纯棉的,透气好的服饰,对于袜子也是如此。同时要注意保暖,特别是在淋浴以后,一定要尽快的擦干身上的水分,防止受风感冒。衣服要宽松,要房间内要适当的通风,要保持环境温度的适宜舒适。
如果孕妈妈在运气吹到了风引起了感冒,引起了肌肉的酸痛,通常会对症治疗,如冲热水澡、发汗等等的问题就会很快的缓解。
患有妊娠糖尿病的妈妈在产后应该都要尽量的控制好自己的饮食,不要吃一些高糖的食物,建议要加强各方面的营养,要注意营养均衡,最好是按照医生的指示去控制饮食。一般都是产后42天左右去进行血糖复查的,监测的话都是按情况而定,大概3-6个月左右。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的描述,你是经过了小产后的,小产虽然不是真正的生产,但是也算一次生产了,也需要像坐月子一样好好休养,不可以碰冷水,不喝冷水的,也不要太早洗头洗澡,要注意保暖,你现在可能是月子没有休养好,多喝点生姜红糖水。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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