月经正常无排卵怎么办,如果月经不调怎么算排卵期

　　月经正常的情况之下，在一般情况下，都是会有排卵期的。但是有的女性不知道身体是出现了什么问题，不知道是什么原因造成了月经正常，但是却迟迟不排卵。那么，小编来说说——月经正常无排卵怎么办？

月经正常无排卵怎么办

　　如果你不幸患有不排卵的疾病，那么也不要慌张，现代科技日新月异，针对不排卵有了很多新的治疗方法，只要你不碍于面子问题，只要你配合医生积极治疗，那么问题是会早日得到解决的。除了要积极治疗之外，女性患者也要积极做好预防措施。

　　1、合理控制体重：现在是一个以瘦为美的时代，有不少人为了美去减肥去节食，可却还有另一部分人不在意别人的目光，还坚持着自己的“肥胖是福”的理论。其实过于肥胖不仅会导致很多疾病，还会干扰内分泌系统的协调，合理控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。

　　2、注意月经周期的变化：月经周期的变化可以直接反映出身体的很多疾病，正常的例假周期大约25--35天，接近排卵期时，女的阴道会有少许分泌物。

　　3、注意饮食：合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助，而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒，对男女都会影响生育力，可乐等碳酸饮料也要注意别过量，同时也要避免摄入太多的高热量食物。

不排卵是什么原因

　　众所周知，受精卵是人体发育的起源细胞，是男性生殖细胞精子和女性生殖细胞卵子相遇结合而形成的。人类的繁衍生息就是由受精卵开始，然后受精卵发育成胚胎，胚胎发育成胎儿。如果精子和卵子缺了其中一个，那么连最基本的相遇都做不到，受精卵就无法形成。一般来说，正常的生育年龄的妇女每月都会产生一个卵子，卵子成熟以后才能从卵巢中排出。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。

　　女性的排卵时间通常在下次来月经前的两周左右，卵子一般的存活时间为12--24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子了。

　　不排卵是一种常见的内分泌疾病，由于女性不排卵，那么即使再强壮的精子也无法自己变身成为一个受精卵了。不排卵的妇女除了有不孕以外，还会有月经失调的症状，例如月经量过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。

　　造成女性不排卵的原因有很多，主要有以下这几点：

　　1、卵巢早衰：在女性的青春期中大概有40万个卵泡，每个排卵周期都会消耗一定的卵巢，所以当卵巢出现早衰的时候，卵泡就已经消耗完了，不能让其卵泡发育。

　　2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征的特点是有多个小卵泡，但是不能发育成熟。

　　3、垂体：主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴，如果女性存在高泌乳素血症、或是垂体泌乳素瘤等疾病，这些疾病都会造成不排卵。