月经的周期与排卵的周期对于正常的女性而言是有规律性的,一般月经的周期为28天,而排卵期是在月经过后的14天左右。所以,如果根据这种方法来推测排卵日的话9好月经结束,那么该月的23号左右就是排卵的时候,一般排卵期维持在10天内。
女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。
利用基础体温测量法测定排卵期
基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温。
正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。这是因为,当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢,导致基础体温升高,并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。
把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日,但多数不存在,仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期,从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。
掌握了自己的排卵期,在排卵期同房,“好孕”的机会可是能大大提高的。所以首先要计算出自己的排卵期,然后算出自己的排卵日,最后在易“好孕”的时间爱爱,就可以等待“好孕”的消息啦!
1、计算好排卵期有利于怀孕易“好孕”。女性的排卵期也被很多人叫做受孕期,可想而知,这个排卵期期间,就是生宝宝比较好的时机。排卵期的一般是女性下次月经潮来的前14天的前四后五,在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。计算排卵期的方法:到医院做排卵B超;通过排卵试纸来检测排卵(排卵试纸可以到各大药店去买);通过基础体温来测排卵期(用体温计,每天检测测自己的体温,在排卵期的时候体温会有较明显的上升)。
2、在排卵日爱爱最容易“好孕”。排卵日是女性卵子排出的当天,因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过,而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子,所以,几乎在这天行房都能怀上孩子,由于卵子跟精子相遇时间较快,所以受到外界刺激较少,所以宝宝也会相对比较健康。排卵日一般就是女性下次月经潮来的第14天。计算排卵日的方法:到医院做排卵B超;通过排卵工具测试。但要注意的是,排卵日比较难以推算,不建议使用试纸跟基础体温来检测,因为它们的误差相对比较大。
3、在下午5时~7时爱爱易“好孕”。有科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰--恰好也在此时女性最容易受孕。此外,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
月经周期正常的女性,从月经来潮日前数14天为排卵日,排卵日的前5日和后4日之间的10天,为易受孕期,其它时间为安全期。如果你的月经期比较正常的话,28号应该是你的排卵期。比较容易受孕。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,一般正常情况下女性在排卵期受孕的几率是比较大的,建议你最好是在排卵期多同房的,一般女性的排卵期是在下次月经来潮前的14天左右的,为了保险会把排卵日的前5天和后4天称为排卵期的。不知道你的月经是什么时候来的?
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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