月经来肚子疼是什么原因引起的,什么原因会造成月经不调

　　女生在月经期的时候，很多都会有乳房胀痛和小腹疼痛，还很容易就感到身体非常疲劳，情绪也是会有很大的波动的，这时间段里面就需要大家的耐心对待了。但是其实还是有很大一部分的女孩子在来月经的那个时候的肚子就会疼痛的特别的厉害，那么月经来肚子疼是什么原因引起的?

月经来肚子疼是什么原因引起的

　　1、经期情绪过于激动

　　经期应跟平时一样要保持心情的愉快，防止情绪大波动，遇事也不要太激动，保持平和的情绪真的极为重要。如果情绪过分激动，抑郁愤怒就会常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

　　2、经期营养不足

　　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

　　3、经期受寒凉

　　经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

　　4、经期穿紧身裤

　　如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液的循环，增加会阴的摩擦，很容易就造成了会阴的充血水肿，甚至是会引发了泌尿生殖系统感染等疾病。

什么原因会造成月经不调

　　1.器质病变或药物等引起：

　　这包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，血液疾患等，使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，某些职业如长跑运动员容易出现闭经，此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　　临床上诊断神经内分泌功能的失调性的月经病，首先要排除上面说的的各种器质性的原因。

　　2.情绪异常引起月经失调：

　　情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受了重大的精神刺激和心灵损伤，都会导致月经失调、痛经甚至闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激了子宫内膜后慢慢形成的，所以其实无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。