相信在日常生活中爱吃辣椒的女性占了很大一部分,尤其是湖南、四川的妹子,更是顿顿无辣不欢的。但是,辣椒和刺激性的食物是流产后的禁忌,所以爱吃辣的女性流产后得忍忍了,那流产后要多久才可以吃辣呢?
一般来说,人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的。人流后的两周可以适当的吃些辣,但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物,会过度刺激肠胃,引起肠胃疼痛,灼热痛等感觉,随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物,最好是在一个月后再食用。
在人流后,一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物,建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话,可以酌情在半个月后少量食用。
很多的女性在平时就比较喜欢吃辣椒,那么,平时喜欢吃辣的女性在做完人流手术后可要控制好自己的饮食习惯,有一些其他的忌口比如,海鲜类、酒类的都要适当的有所收敛,在人流一个月以后等身体都渐渐的康复了可以适当的食用。
奶油蛋糕的口感、味道、外观等都非常吸引大家的眼球,所以很多女性以及小孩子特别喜欢吃奶油蛋糕,但是由于该食物所含热量比较高,吃得太多会有损身体健康,因此不建议大家多吃,人流后的女性身体需要精心调养,要加强、均衡膳食的营养。
人流后是可以吃奶油蛋糕的,但是要注意少吃,人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。
忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。人流对于女性的身体伤害是非常大的,所以不管出于什么样的情况什么样的原因,女性朋友都要在术后调理好自己的身体,流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化,以免落下病根,影响以后的生育。
如果内膜组织跑到宫腔以外的其他部位种植,就很有可能导致子宫内膜异位症的发生。因此,要注意避孕,减少流产的发生。经常行流产手术会增加子宫内膜异位症的发病概率,因为多次做人工流产手术时,很难避免子宫内膜组织不进入宫腔以外的其它部位。
医师 中山大学附属第六医院
流产后立即口服避孕药,对女性健康是十分重要的,能预防宫颈粘连,减少盆腔感染,促进内膜早期修复。此外,避孕药对于女性生殖功能具有多种保护作用,包括调节月经周期,对痛经、月经过多、经前期综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征有着较好的缓解作用,同时还能减少痤疮发生。与此同时,避孕药能降低女性多种疾病的发生风险,如卵巢癌、子宫内膜癌、盆腔炎、卵巢良性囊肿、良性乳腺肿瘤、缺铁性贫血、低骨密度。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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