产后子宫积血排不掉，产后子宫硬好还是软好

　　产后因为在生孩子过程中，有些处理没有处理得当，又因为子宫没有恢复好，可能就会产生产后子宫积血排不掉的情况，那么产后子宫积血排不掉应该怎么办呢?产后子宫有积血一段时间以后，积血还在产后子宫内，那么就要考虑去医院让医生来治疗，自己不要瞎想，也不要自己使用一些方法来治疗。

产后子宫积血排不掉

　　产后恶露与积血的排除非常的关键，也是预防妇科疾病的关键。如果恢复不好恶露排除不干净，有可能引发大出血，而且恶露一定要及时排出体外，否则会造成不可逆转的身体伤害。那么产后如何排除宫腔积血?

　　1、调整作息，产后疲倦是比较常见的，还要照顾宝宝休息上自然有影响。休息不好，很有可能导致宫缩乏力，就会直接影响子宫积血的排出。一定要保障充足的睡眠，适当的休息。

　　2、饮食，多吃热量高具有暖宫功效的食物，尤其是要多喝点热汤。身体发热就不易形成大的血块，引发淤堵造成积血的情况。积血越多造成大出血的可能就越大，可以通过发热食物促进积血的排出。

　　3、运动，要想使积血更快的排出体外，光躺着是不行的，一定要多走动，运动会加速新陈代谢，使积血排得更快，也更容易掉出来。一般在生产后第二天就可以下床走动了。

　　4、揉压肚子，生产第二天就要对腹部进行揉压，促进血性恶露的排出，按摩一会后要适度的按压一下小肚子，这个时候就会明显的感到有积血排出，这是借助外力尽快排净恶露的一个好方法。

　　母亲在生下孩子之后，体内的淤血会有一部分残留在体内，这就需要在坐月子期间恢复身体的时候把残留的淤血排出体外，但是因为有些产妇身体的原因，这些积血排不出。那么产后积血排不出来怎么办?

　　产后积血排不出来怎么办

　　1、调整作息，产后疲倦是比较常见的，还要照顾宝宝休息上自然有影响。休息不好，很有可能导致宫缩乏力，就会直接影响子宫积血的排出。一定要保障充足的睡眠，适当的休息。

　　2、饮食，多吃热量高具有暖宫功效的食物，尤其是要多喝点热汤。身体发热就不易形成大的血块，引发淤堵造成积血的情况。积血越多造成大出血的可能就越大，可以通过发热食物促进积血的排出。

　　3、运动，要想使积血更快的排出体外，光躺着是不行的，一定要多走动，运动会加速新陈代谢，使积血排得更快，也更容易掉出来。一般在生产后第二天就可以下床走动了。

　　4、揉压肚子，生产第二天就要对腹部进行揉压，促进血性恶露的排出，按摩一会后要适度的按压一下小肚子，这个时候就会明显的感到有积血排出，这是借助外力尽快排净恶露的一个好方法。

产后子宫硬好还是软好

　　产后子宫硬可以揉吗?我们都知道，产后的时候子宫的位置妈妈们要好好的爱护。在产后的时候可以多揉揉自己的子宫帮助子宫恢复。还有很多方法可以促进产后子宫的恢复，那么，产后怎么恢复子宫呢?产后子宫多长时间能恢复?

　　产后子宫硬可以揉吗

　　提到子宫穴，我想很多女性朋友就已经明白了很多，子宫穴可谓是女性朋友的“福穴”，经常对其进行按摩能很好的对子宫产生极好的保护作用。 其中对于刚生完孩子的孕妇而言，此时的子宫处于相对虚弱的状态，而通过对子宫穴进行按摩能很好的促进子宫的正常收缩。 既能很好的减少子宫不良出血的症状，更好的促进子宫进行恢复，使得子宫内的恶露更好快速的排出体外，对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用。

　　子宫穴位于下腹部肚脐中心处大约4个手指的部位，对其按摩的方法也很简单易行。在对子宫穴进行按摩的时候，双手相互交叉然后叠放在小腹中间的位置，紧紧按压在腹部并进行按摩，手部的力度不能过重，以免对腹部内的脏器产生不良损伤，此外以腹部有热力的感觉为宜。 并且，经常对子宫穴进行按摩也是调理宫寒的主要手段，所以说，对于一些患有宫寒的女性也可以试着对子宫穴进行适当的按摩哦!

　　相信生活中有很多女性都不知道顺产后揉肚子，对身体恢复有很大的帮助，产后女性很容易出现便秘，此时多揉揉肚子，可以有效防止便秘的出现。产后妈妈应多做腹部按摩，促进腰部任脉及胃肠的气血运行，可加速成肠胃蠕动，调理胃酸、胃痛、胃胀及胃肠的消化功能，有利于及早的恢复体形。

　　产后子宫如何护理呢

　　女性的体格属于阴，在正常饮食中，如果吃太多的偏冷食物，它会消耗身体的阳气，导致冷湿邪气侵入体内，然后破坏子宫的功能。除了吃冷冻食品外，一些偏凉的食物应该少吃，比如西瓜、梨、绿豆、苦瓜、蜗牛、螃蟹等。即使想吃也必须加热再食用，也分四季。另外，经常夏天穿暴露肚脐的衣服，短裙、短裤或者长时间呆在空调房等，会对身体造成伤害，冷邪造成宫寒的情况出现。

　　前列腺素属于一种脂肪酸，可引起女性子宫收缩和肌肉的痉挛情况。35岁以下的子宫内膜异位症患者分泌的前列腺素含量较高，法国医学专家认为，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类含有大量的ω-3脂肪酸，可抑制女性前列腺素的分泌。运动学家表示，游泳是不错的锻炼女性子宫的方法，只要保证在每个星期可以游泳两次，每次是两个小时左右就可以很好地锻炼女性子宫的收缩能力。增加子宫的弹性，减少宫缩引起的痛经，也可以减缓背部的疼痛感。