产后几天吃猪蹄汤，产后拉稀有什么危害

　　以我的经验看，大多数产后孕妇吃猪蹄汤属于大补，产后一个星期左右就可以喝了，但是一定要注意不要放太多盐，尽量都不要放盐，特别是那种喂母乳的产后孕妇。产后几天可以吃猪蹄汤?

产后几天吃猪蹄汤

　　一般来说，至少一周以后才能喝，要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为这类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅的。指导意见：建议分娩后的第一周内饮食要清淡，此后一周适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、猪蹄及其汤汁等，还可适当多吃些新鲜蔬菜、核桃仁、芝麻这类的食物。

　　以上是对“顺产后几天可以喝猪蹄汤”这个问题的建议，希望对您有帮助

　　猪蹄汤因含有丰富的蛋白质，正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可，但在制作过程中一定不要加咸盐，因为孩子很可能通过妈妈的乳汁摄入到盐，对肾脏发育有影响。

　　猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期女性能起到催乳和美容的双重作用。除了猪蹄还有下奶的功效之外，猪蹄胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合，恢复皮肤弹性，特别适用于剖腹产后产妇催乳。

产后拉稀有什么危害

　　拉肚子也是常见的一种病症，拉肚子会让人感到很难受，严重者还会脱水，身体机能受到影响，这时就需要到医院吊盐水或者葡萄糖来补充身体内所缺失水分和能量。在坐月子期间有些宝妈也会经常拉肚子，那么月子拉肚子有什么危害呢?

　　月子拉肚子有什么危害

　　1、坐月子的妇女出现拉肚子的病情，在一定程度上是会影响到宝宝身体健康的，如果妈妈体内的细菌传染给宝宝的话也会引起宝宝出现拉肚子症状，另外，哺乳期的妇女拉肚子期间其奶水也会变少，那么就会直接影响到宝宝的营养供应。

　　2、拉肚子就会导致女性体内的脂肪被大量消耗，而腹泻的危害常常表现为病人明显的消瘦，随着女性营养不良症状的加重，那么就有可能导致营养不良性的水肿发生，而女性在产后正是需要营养补充的时候，拉肚子无疑会让产妇的身体恢复变得更加缓慢。

　　坐月子拉肚子怎么办

　　预防措施，新产之后应吃适量的容易消化的清淡食物，等产妇体力恢复、食欲好转时，才能吃富含营养素的食物。同时要注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物。产妇还要注意锻炼身体，增强体质，防止受寒。对于脾胃虚寒的产妇，应及时采用温补脾胃的食物进行调理。食养原则，无论急性腹泻或是慢性腹泻，都应尽可能地查明原因，然后针对病因积极治疗。

　　坐月子的宝妈要注意身体，因为宝宝这时候还在哺乳期，妈妈所吃的食物会直接影响到宝宝。同样的妈妈拉肚子也会影响宝宝，因为妈妈身体内的营养流失，间接会影响到宝宝所需要的营养。宝妈要注意身体的保暖，尽量避免生病。

　　1预防措施：

　　新产之后应吃适量的容易消化的清淡食物，等产妇体力恢复、食欲好转时，才能吃富含营养素的食物。同时要注意饮食卫生，不吃过于寒凉或辛辣的食物。产妇还要注意锻炼身体，增强体质，防止受寒。对于脾胃虚寒的产妇，应及时采用温补脾胃的食物进行调理。

　　2食养原则：

　　无论急性腹泻或是慢性腹泻，都应尽可能地查明原因，然后针对病因积极治疗。同时，注意饮食宜忌，区别类型而对症调理。

　　3推荐食材:

　　寒湿(风寒)型腹泻者：宜吃温中散寒、祛风化湿的食品，忌吃生冷油腻性寒黏糯之物

　　湿热(暑湿)型腹泻者：宜吃清热化湿或淡惨利湿之物，忌吃粘糯滋油腻食品。

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