流产后吃甲鱼的好处，流产后可以吃韭菜么

　　女性在人流之后，身体是非常的虚弱的，女性在产后需要坐月子来进行身体的恢复，女性在坐月子期间要及时的进补，在饮食上要注意搭配，流产之后的女性要多多的摄入蛋白质，甲鱼含有很多的蛋白质，流产后吃甲鱼的好处?

流产后吃甲鱼的好处

　　甲鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，具有滋阴补肾的作用，非常的适合身体虚弱的人食用，尤其是因为身体虚弱导致流产的人。但是食用甲鱼也是有一些禁忌的，因为甲鱼中脂肪和动物胶质非常不容易消化，所以肠胃比较弱的人应该少吃或者不吃.流产后吃甲鱼的好处有：1. 甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”2.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。3. 能有效养颜护肤，甲鱼含有丰富的大分子胶原蛋白龟板胶，可以有效补充氨基酸，可以有效改善各种皮肤问题。4. 能有效缓解头疼，甲鱼含有多种营养物质，可以有效帮助缓解头晕，改善身体头晕，虚汗等症状。能提高身体抵抗力，甲鱼肉的提取物可以有效增强身体的抗病毒能力，有效提高身体抵抗力。

　　尽管吃甲鱼对体虚者具有提高细胞的免疫功能，但也有不少禁忌。如：腹满厌食、大便溏泻、脾胃虚寒者不宜吃甲鱼;有水肿、高脂蛋白症者也不应吃甲鱼。

流产后可以吃韭菜么

　　流产后可以吃韭菜的，韭菜具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。对于流产后的女性来说，也可以吃韭菜馅的饺子的，韭菜当中的膳食纤维比较丰富，同时还含有非常丰富的水溶性维生素，通过吃韭菜馅的饺子，也能够起到补气血的作用，帮助我们的生殖器官进行修复，有利于流产后的女性尽快恢复健康，而且在拌饺子馅的时候，我们常常会放入虾仁，鸡蛋，或者是瘦猪肉等其他的食材，这些食材也是非常有营养的食物，都含有比较丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，都是能够帮助我们的身体尽快恢复的好食材。但不要吃过多的韭菜饺子，饺子不是发好的面食，所以大量食用的话可能会增加胃肠负担，引起胃部不适。韭菜也不宜吃过多，吃多对胃也不好，适当食用就可以。