产后月子病头痛怎么治疗，产后坐月子恢复注意事项

　　分娩后，母亲们必须注意保暖和防风，尤其是在冬天。万一产后不注意，得了“神经病”，难免会腰酸背痛。此外，它也可以用药物治疗。坐月子的朋友们如果想变得更好，就应该关注各种各样的事情。产后月子病头痛怎么治疗?　

产后月子病头痛怎么治疗

　　由于月子病的症状和感冒风寒等症状比较相似，所以会令患者掉以轻心，大家在病症初期征兆的时候，就应该及时去医院检查，以免耽搁治疗。那么月子病怎么治呢?

　　一、中医治疗

　　中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;

　　如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。

　　二、食疗

　　熟地30克、红花30克、苏木30克、荆条30克、转经花30克、鸡蛋7个、红糖30克。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入 煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃，在月经来时第一天开始吃。

　　三、针灸

　　艾灸疗法。把梨树叶子用砂锅煮一下 ，然后把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草 ，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不过姜片得用针钻几个孔，否则没有疗效，当然治疗月子病最好用梨树叶子。　　

产后多久可以出去散步

　　对于22岁以下的女孩来说，人工流产对身体非常有害，特别是对子宫、卵巢和其他重要器官。手术后，这些器官需要一个修复过程。这时，里面的女人应该多注意休息，头三天在床上休息。因为在人流手术之后，子宫内膜会有伤口。胎盘剥离后，子宫壁上会有伤口和少量出血。在这种情况下，子宫收缩和伤口修复一般会在4天左右逐渐停止阴道出血，出血最多不会超过10-15天。

　　因此，流产后最好休息两周。如果条件允许，小月子最好在一个月内完全恢复后外出。在此期间，最好在家休息，注意充足的睡眠，不要让身体过度疲劳，也不要躺在床上。一般来说，你可以在手术后3天起床，做一些力所能及的简单活动。一定要坚持在室内的小月子上做适当的运动，比如一些有氧运动，比如体操或瑜伽，这有助于身体和体形的恢复。手术后第二天，你可以正常刷牙、梳头和漱口，但小心不要接触冷水。