许多人有口臭。有些口臭是由身体疾病引起的,有些人有不适当饮食引起的口臭。例如,孕妇分娩后可能有口臭,这与吃大量肉类有关。分娩后40天口臭怎么办?分娩后42天是同一天吗?产后有口臭怎么去除小窍门是什么?
严重的口臭可能是由牙石引起的。有人建议在医院里刷牙。目前,超声波牙齿清洁是常用的。大约需要半个小时或一个小时才能完全去除牙石和牙菌斑,这可以有效缓解口臭的症状。此外,口臭也可能是由龋齿引起的。如果蛀牙确实存在,龋齿部分应该被去除和填补。平时也要注意保持口腔卫生,小心清洁牙齿。
1、清洁牙齿:清洁牙齿是消除口臭的必要步骤。建议口臭的产妇,每天早晚及饭后,用温水及软毛刷,彻底清洁口腔。每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后,坚持用漱口水漱口,加强防蛀并抑制口气。
2、清洁舌苔:舌头表面除了味蕾,还有进食后的食物残渣、黏膜脱落后成为舌苔。在这种情况下,也会给细菌繁殖提供环境,引起口臭。不妨在刷牙后,用牙刷柄轻刷舌头表面的舌苔,会感觉口腔压力和气味改善很多。
3、多喝开水:多喝水有时候会起到二次清洁的作用,能避免食物残渣长时间滞留,同时保持口腔的湿润,对于口干症等引起的口臭效果明显。
其次,我们必须坚持每天早晚刷牙。晚上刷牙后,我们不能再吃东西了。我们必须有一个常规的程序。如果牙齿不好,建议及时去医院治疗,以免耽误病情。
女性在产褥期出现感染,不仅要立刻采取治疗措施,还要在日常中细心护理,才有利于疾病的恢复。而产褥感染的护理措施有以下几点。
1、女性在产褥期要保证足够的休息时间,家属要帮助产妇照顾孩子,以使女性早日恢复。
2、出现感染后要监测体温、脉搏以及呼吸等体征。在卧床修养的时候,最好是使用半卧位,这种姿势即有利于恶露排出,还能够使炎液聚集。一定不要平卧,这很容易使炎液出现蔓延,引起其它组织的炎症。
3、女性在分娩之后要多补充水份,特别是出现了产褥感染的女性,水份吸收一定要充足。
4、生产之后就会有恶露出现,女性保持自身的卫生,内裤以及卫生护垫要定时更换,尤其是会阴出现创伤的女性,就要特别注意卫生,在去完厕所之后也要用清水冲洗,以减少感染出现的可能。
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗头洗澡,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
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