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产后外出穿什么衣服,产后外阴肿了怎么回事

  产后外出穿什么衣服,这个也是分阶段的,而且不少妈妈都很模糊,刚开始的时候,妈妈的身体十分脆弱,很容易受到病毒的侵害,所以无论外面多热都不能穿的太少,也要带上帽子,对自己包裹的差不多,不然落下月子病就不好了,到后来身体恢复到差不多的时候其实这就可以随便了呢。

产后外出穿什么衣服

  处于哺乳期的年轻妈妈们,带着宝宝出门难免会造成不方便。又因害羞无法给饥渴的宝宝及时哺乳,这就成了一个难题了。假使,年轻妈妈的着装方便一点,就会给宝宝多点方便,也能及时安息正闹腾着的宝宝。那么,处于哺乳期的时候需要外出的时候应该穿什么衣服呢?

  哺乳期外出穿什么衣服

  第一,避免穿单色的衣服和紧身的衣服,选择有图案、运动衫式的宽松上衣,最好是腰部有拉链拉到胸口。因为,图案复杂的衣服即便溢奶也不太看得出来,而腰部拉链在喂奶时方便,宝宝也会为你挡住腹部。

  第二,可以选择特别为哺乳妈妈涉及的宽松上衣,胸部有个不显眼的开口;或者选择前面系扣子的宽松上衣。

  第三,在天气冷的时候可以用一块围巾或者披巾披在肩上,不仅美观,还能盖住吃奶的宝宝,不用担心宝宝会冻着。

  第四,还有些妈妈选择用背巾来喂养,这个不是很常见,不过如果有兴趣的妈妈们也可以试一下哦,背巾相对来说还是比较美观大方的。

  哺乳食物

  产妇在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳(通乳)食品。在烹调中,少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物,以偏淡为宜,遵循“产前宜清产后宜温”的传统,少食寒凉食物,避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等 。

  如果妈妈乳汁不足,可以试试采用下面些食疗方法通乳(催乳):丝瓜鲫鱼汤(活鲫鱼,丝瓜也可换成豆芽或通草);清炖乌骨鸡(活乌鸡,枸杞子);芪肝汤(猪肝、黄芪);花生炖猪爪(猪爪、花生);母鸡炖山药(活母鸡、山药、黄芪、党参、红枣);熘炒黄花猪腰(猪腰、干黄花菜)等。

  穿什么样的衣服,也是有讲究的,这样才能在外更加方便自己与宝宝的日常。同时,即使自己的外观保持美丽动人,也方便了外出!在这样后,才能在日后的外出生活中更加方便,更加便利!自然,宝宝在呼吸外界空气的同时,能够及时补奶,使宝宝更加健康快乐得成长!

产后外阴肿了怎么回事

  生孩子是很多女性都要面对的问题,对于很多身体条件比较好的女性而言,都会选择自然生产的方式,虽然这样有利于身体的恢复,但是也有不少女性会出现很多不适,比较常见的就是阴唇肿大,下面就跟着小编一起看看顺产后阴唇肿大怎么办吧。

  产后可以用温水对肿痛的外阴进行清洗,医生与护士会告诉你具体该怎么进行清洗。如果说肿痛明显的话也可以用冰敷缓解,从冰箱取出一些冰块,用保鲜膜包好,然后在外面包上柔软一些的毛巾,对外阴肿痛的地方进行冰敷,对于消除外阴肿痛也是很有帮助的。如果说外阴肿痛特别明显的话,可以适当采用药物治疗,但是对于敏感部位的用药一定要在医生的指导下进行,不可以私自用药。

  产后外阴肿痛多发生于顺产后的女性。产后外阴肿痛主要是自然分娩的产妇在婴儿出生时,阴道要做到最大程度的扩张,这种扩张会让阴道附近的肌肉组织受到牵扯,产妇但是肌肉组织受到损伤而导致外阴肿痛的现象。另外产妇的精神因素也会外阴的健康造成很严重的影响,如忧虑、忧郁、紧张、烦燥时常自觉外阴瘙痒,越抓越痒,从而发生肿大。

  在生产以后,除了要多吃些营养丰富的食物外,女性还要时刻的关注身体的恢复情况。当身体恢复的差不多的时候最好做一些舒缓的动作,也可以多下地走走。另外,外阴部分要注意清洁,即使发生不适也不要私自用药,而是应该及时的看医生。

来源:pcbaby2019-05-12 10:23:34
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