根据你的情况,产后便秘可以喝点蜂蜜,蜂蜜具有润肠的功效。产后便秘2天左右,不会太长时间。如果粗线长时间便秘的情况就要及时的去复查。产后便秘多久可以恢复正常?
在六天左右会恢复排便功能,但每个人的体质不一样,可能会有所缩短或延长,具体还是以你自己的时间为准。有较多的剖腹产的产妇会出现排便、排尿困难的情况,这是由于分娩过程中盆底肌肉的肌肉牵拉和扩张引起的,短期内不能恢复弹性,因此不能有效排出大便。一旦剖腹产之后要多吃绿色纤维食物改善肠道功能,常喝热水,特别是蜂蜜水,平时可以多多关注自己的身体,如果长期无法排便,建议你还是去医院比较好。
1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4、产后饮食过于讲究,饮食结构不合理,缺乏纤维素,食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。
5、下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
根据你提供的问题考虑,女性在生产完孩子之后体质比较虚弱,建议你可以吃海参海参可以改善体质虚弱,也可以提高人体的免疫力。女性大多生产完孩子之后体质虚弱,而且有可能是气血双虚的现象,建议你可以口服一些生血胶囊和阿胶口服液来改善症状。
海参的营养价值非常高,产妇食用可以固本培元、补肾益精、养血补血等。但一来海参属于发物,产妇在伤口未愈合时就食用会影响伤口恢复,大概5-7天剖腹产的伤口即可基本恢复;二来产妇在剖腹产一周内不太适合吃太过滋补的食物,要等到一周后才可以食用,且一次食用不可过多,海参性温,多食易上火。
1、剖腹产一周后可以适量吃海参。
2、产妇最多日食一只,否则容易出现上火的情况。
3、春季应少食海参,春天是容易上火的季节,多食易使人上火。
4、产妇吃海参不宜与含鞣酸水果同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。
5、产妇吃海参最好做的清淡些,不要太重口,否则会不利于产后子宫的恢复等。
6、海参具有一定的致敏性,对海参过敏的产妇忌食,过敏体质的产妇慎食。
7、感冒及腹泻的产妇最好别吃1、红枣海参鸡腿汤 材料:鸡腿3只,泡发海参3个,红枣8个,姜1块,薏米1把,小葱2根,盐适量。 做法:
(1) 海参提前泡发好;红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用。
(2) 鸡腿斩小块,把鸡腿肉焯水去下异味。
(3) 把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中,一次性加入适量的清水,选择煲汤40分钟。
(4) 把海参切段,放入鸡汤中继续煲20分钟。
(5) 最后放葱花和盐提味即可。
2、海参粥 材料:海参30克,粳米60克,葱、姜、食盐各适量。 做法:
(1)海参用温水泡发,去内肠,剖洗干净,切成小块。
(2)切片煮烂后,与粳米同放入锅内,加水与调料,同熬成粥。
湿疹,也叫做特异性皮炎,是以皮肤脱屑、裂口、渗出、红肿为主要表现的慢性皮肤疾患。年龄越小,与过敏的关系越大。对于过敏引起的湿疹,去除过敏原尤为重要,是对因治疗。湿疹治疗包括皮质激素(针对皮肤较严重的破损)+保湿(预防和治疗轻度皮肤破损)+抗生素软膏治疗皮损处的继发感染。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。李子有促进血红蛋白再生的作用,贫血者也可以食用。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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